1 I3 H* _6 C6 o% M8 m9 V$ ]- f i+ x: [/ D5.39.217.77:8898材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?1 ^- s! {+ H/ ^! ?% Z$ Q
冬瓜(去皮、去籽)、急凍魚肚6安士(切粒)、急凍蝦仁3安士、急凍魚柳3安士、鮮魷4安士、上湯半量杯、薑片2片、蔥花2湯匙、蛋白1隻(拂勻)6 f( t, F) W0 F7 W5 W9 ^# m
( d% B" n" d5 D7 `0 l4 w' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
a5 ^# s8 ~ _- O( Q( x$ H$ _調味:
% y2 n% J/ e' l& N6 U9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露2茶匙、生粉水適量
# I m+ s/ i A公仔箱論壇* j5 @! ]$ j: ] I1 |3 ]/ c
1 ?3 A' e% x( `/ j# b0 h公仔箱論壇做法: 5.39.217.77:8898& M1 ~1 [4 ~, O# H0 j) |
1. 冬瓜切粒，加入雞湯及薑片拌勻，蒸至充分軟身。其後，除去薑片，冬瓜料取出壓成蓉備用。
5 m0 G' I$ W! C5 l, U0 a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; Y" `/ C$ t3 Z' a# A
2. 冬瓜蓉料放入鑊中煮滾，加入魚肚煮3分鐘，再加入蝦仁及魚柳煮至僅熟。$ Y# z! n7 b4 r
* L: G' w9 P0 X$ Ytvb now,tvbnow,bttvb3. 加入鮮魷煮至僅熟，並注入魚露及生粉水埋薄芡。
2 [1 e7 E4 x& c( p3 H5.39.217.77:8898
, Z3 f4 W* U$ V' ~5.39.217.77:88984. 最後加入蛋白煮至僅熟，撒上蔥花即成。. h( B) ]( G7 M9 A2 I( G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a0 C; i/ [6 L1 p- V8 {" F) Z6 E! |0 \
|
發表於 2015-7-2 06:47 AM
| 