: \7 t+ d) z: T" H% E* J) d5 n材料：
~$ L! f6 A9 d! B蓮藕.....1斤
4 U1 x6 q% A: |& b+ d6 a5.39.217.77:8898雪耳.....半両tvb now,tvbnow,bttvb0 s* R; D7 P" h t2 ~' }
紅蘿蔔片.....少許 (伴碟)
. t' U5 s* e: Q8 d2 \公仔箱論壇薑茸.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w7 C7 ~1 m4 v* W
薑.....2片! w) R+ H& e% ]0 C
蔥.....1棵公仔箱論壇0 u, n4 A7 L7 e
- E; V9 x( x' `. s8 H9 ~: X3 N: g5 B5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a e) B0 @7 Y: F |0 z1 k8 o
調味料：
/ m1 T. S" ~; z+ y |5.39.217.77:8898意大利陳醋.....4湯匙. _+ Y& U1 w8 J0 s9 {1 J
黑糖.....2湯匙
5 z- B2 u I1 b# q& s0 W5 [5.39.217.77:8898滾水.....3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 B* v9 [3 f S! {( i
生抽、麻油.....各1湯匙[tvb now,tvbnow,bttvb7 Z; |6 Q/ d9 Q, m) k8 [; K
* e: f$ b( w: g做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i' ~5 q) R# a2 C; g1 Q9 M% [
1.蓮藕洗淨削皮，切薄片，浸醋水中，再沖水，以保持潔白。公仔箱論壇4 Z7 h6 d* U V' R
公仔箱論壇. \6 a" z7 S7 }9 o% H" Q
2.煮滾一鍋水，加入蓮藕片，煮約3分鐘，撈起，瀝乾水分，放碗內，然後加入薑茸2茶匙及1/8茶匙鹽拌勻，蓋上蓋子，炆一會。
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! U$ l+ g. j2 Y' a( A+ o0 x% ?5.39.217.77:88983/4.雪耳浸軟，剪去硬蒂，用鹽搓一會沖水，以薑蔥出水。
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& D: i$ i4 I8 M# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# }0 n# y9 B4 J+ l/ y: p4 s5 u) U5/6.將雪耳混和蓮藕片，再加入紅蘿蔔片及拌勻的調味料，即可供食(凍食味道更佳)。5.39.217.77:8898( X6 I5 d# U! L* i
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發表於 2015-7-1 07:14 AM
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