5.39.217.77:8898/ |$ ?: E4 O( a t* d) P
材料：1 |0 s0 {$ |% D, d
蓮藕.....1斤
" a0 G; X4 q5 }' ?! a4 y6 o雪耳.....半両. N/ r8 z) M: ]! \
紅蘿蔔片.....少許 (伴碟)
$ d3 E" I" r1 }1 I7 l- c薑茸.....2茶匙5.39.217.77:8898, `( p ?- N6 H" {
薑.....2片5.39.217.77:8898$ K. L2 ]$ v9 K$ _. w
蔥.....1棵
8 x. b, W+ [* a. }4 M公仔箱論壇6 \; l+ Y* }& b: x- }9 Q( G$ u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o' T1 h. S6 k& X' ]
調味料：tvb now,tvbnow,bttvb" ~4 y a4 a7 P7 L
意大利陳醋.....4湯匙
2 S: ~1 ^- t3 T8 G8 ]6 i+ m! }5.39.217.77:8898黑糖.....2湯匙
0 O; z% f$ S& |$ ~3 G2 ~滾水.....3湯匙
6 o. `4 b3 q# H, T0 q生抽、麻油.....各1湯匙[
; u) o- z, O5 g; ]tvb now,tvbnow,bttvb
4 \; I9 A4 j, ?' u; }! {- Z+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
+ `" c Z0 X- g/ Z" w5.39.217.77:88981.蓮藕洗淨削皮，切薄片，浸醋水中，再沖水，以保持潔白。9 D1 O: N* s/ Y! f
0 B7 Y/ v9 T4 l% X& ktvb now,tvbnow,bttvb2.煮滾一鍋水，加入蓮藕片，煮約3分鐘，撈起，瀝乾水分，放碗內，然後加入薑茸2茶匙及1/8茶匙鹽拌勻，蓋上蓋子，炆一會。
/ [0 Z1 M+ t( `4 J: S+ O( f _: wtvb now,tvbnow,bttvb
3 O4 h j& S a+ s$ ?% S5 wtvb now,tvbnow,bttvb3/4.雪耳浸軟，剪去硬蒂，用鹽搓一會沖水，以薑蔥出水。
: A: o: a, k4 h8 ]tvb now,tvbnow,bttvb
& z& k5 ^7 b4 G8 V: E% E; x/ [
4 e' j' |3 b' o6 M* O$ |& {公仔箱論壇
e. P9 W1 O) v$ k5.39.217.77:88985/6.將雪耳混和蓮藕片，再加入紅蘿蔔片及拌勻的調味料，即可供食(凍食味道更佳)。
5 R4 \3 [& \5 P( v' vtvb now,tvbnow,bttvb
& H, \* z7 d! n# v j |
發表於 2015-7-1 07:14 AM
| 