3 Z- n9 R- z; x. R: Z6 n: @6 J材料:5.39.217.77:8898" U4 L) p, h; e) I7 k3 e" @8 \; ]
雞腿.....700克tvb now,tvbnow,bttvb1 I+ ]$ u& h4 V! @/ r* u
蒜頭.....2粒
* d0 L' ~ t8 K+ q' m2 {- ltvb now,tvbnow,bttvb百里香葉.....2棵
2 V, L* M: s( `7 R W+ y; N0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷迭香.....3至4棵tvb now,tvbnow,bttvb+ j" `1 l$ U1 `; W
鹽.....酌量/ C9 Y8 ^7 @( p" [
鮮磨黑胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r3 A2 V- f( \% Z7 P, ^
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r7 w4 |1 H1 N; s. t: _2 ?9 N
醃料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~0 v: s4 h7 I- h6 J# i( Z% g
法式第戎芥辣醬.....3湯匙公仔箱論壇! H0 R( c/ E; A
顆粒芥辣.....3湯匙
) w5 }! {/ C4 @6 V; [: O蜜糖.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d8 \$ N3 O a$ F0 C
雞湯.....3湯匙
6 E0 v9 E" I9 v+ T公仔箱論壇鮮榨薑汁.....2茶匙公仔箱論壇( J8 s4 N4 _7 H, v9 g
橄欖油.....1湯匙
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, d% h2 G) E3 b0 H9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e2 S1 a* w! {+ ^8 t
做法:, U8 b( ^" s% ?1 \. q
1. 預熱焗爐至 180C/350F. 把所有調味料拌勻，備用。
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2.把鹽和胡椒粉灑在雞腿兩面調味。燒熱油鑊，把兩面煎至微黃。轉至一焗盤中，加蒜頭，百里香葉，迷迭香。淋下調味料。放入已預熱焗爐中，焗約 30分鐘，或直至雞腿熟透。用針插進最厚肉地方，只見清澈的水流出，即成。趁熱享用。
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, r9 S0 Q- o' c溫馨提示：8 S9 u( x9 u( l% }! _
雞腿先煎一煎，會迫出油份，用廚房紙吸去多餘的油，就不會肥膩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L1 [+ i3 F, X. t/ b
: J, S( {0 | D1 E) g, Q: L雞腿最好連皮烤焗，因雞腿肉不容易烤乾，保持濕潤。不吃雞皮的，可於焗好後，撕去不吃也罷。 tvb now,tvbnow,bttvb/ x: D3 p/ ?3 n' \" a
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發表於 2015-7-1 07:10 AM
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