材料：tvb now,tvbnow,bttvb+ e, `2 N7 K7 h/ F# ]& X- j
鴨胸肉2件，青豆半碗，蔥1棵，薑3片，荔枝適量
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I( r& H; r, d+ q9 I
蠔油1大湯匙，糖1茶匙，米酒1湯匙，醬油1湯匙，鹽少許，胡椒粉1/4茶匙，生粉水1大湯匙
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. }" |+ ]# c" v0 b6 n9 ]6 ]做法：
( ^+ |0 e( s* V5.39.217.77:88981. 鴨胸肉切薄片，放入碗內，加入糖、鹽、生粉水醃15分鐘後，加入2湯匙油拌勻
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3.青豆用水煮滾即可取出
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3. 燒熱鍋，加入3大湯匙油，把1放入泡油至8成熟即盛起6 }' {# `! {& x9 k+ j5 a9 w
0 ^. w& F- j( z2 B5 Y( }: Z公仔箱論壇4. 原鍋，下薑片、蔥段爆香，加人調味料及青豆及熱水3大湯匙滾煮，1鴨片回鍋
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1 x' K: B( W7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 起鍋前，下荔枝肉拌勻即可上碟 |
發表於 2015-6-29 01:17 PM
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