材料：9 ^$ E \9 A0 ^ J) l
鴨胸肉2件，青豆半碗，蔥1棵，薑3片，荔枝適量公仔箱論壇+ _( c' A# @# n0 [9 F; |; Q
; j8 M* r x+ e: a公仔箱論壇5.39.217.77:8898& v0 z! r( y2 q( \8 J
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]+ {+ [, b/ M2 W
蠔油1大湯匙，糖1茶匙，米酒1湯匙，醬油1湯匙，鹽少許，胡椒粉1/4茶匙，生粉水1大湯匙5.39.217.77:8898% B H# v/ m1 w5 i
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- G6 v0 K* t8 S做法：
4 Z- \3 o: o p1. 鴨胸肉切薄片，放入碗內，加入糖、鹽、生粉水醃15分鐘後，加入2湯匙油拌勻5.39.217.77:8898+ ^: R6 y' n8 A4 L; M8 }6 D
. V) }* |/ y% R6 G- V: C# k d3.青豆用水煮滾即可取出公仔箱論壇: I2 q7 w8 Y: x* p
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3. 燒熱鍋，加入3大湯匙油，把1放入泡油至8成熟即盛起
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! l$ c4 D8 H% A8 g& n* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 原鍋，下薑片、蔥段爆香，加人調味料及青豆及熱水3大湯匙滾煮，1鴨片回鍋
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& E/ l5 h8 J$ ?+ L3 itvb now,tvbnow,bttvb5. 起鍋前，下荔枝肉拌勻即可上碟 |
發表於 2015-6-29 01:17 PM
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