夏至剛過，氣溫持續飆升。根據氣象局紀錄，今年6月堪稱史上最熱，目前累計已有14天突破35度高溫，打破120年來的歷史紀錄。民眾外出應避免烈日曝曬過久，同時要做好防曬工作並注意多補充水份，以免中暑。到底，預防夏季中暑還有哪些注意事項？健談圖文帶你瞭解中醫怎麼預防中暑。
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, X9 C, m" G ]1 ~/ f公仔箱論壇 中暑分陰暑與陽暑，陽暑就是一般過度曝曬出現的中暑。 3 Z, I; ~. b3 }4 `
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陰暑是指出入室內外溫差過大，身體對冷熱的調適較差，出現胸悶、神昏與沉重感。 5.39.217.77:88981 ~1 b1 L2 Z& _
: c+ w" R, X* m' Z2 [& C! x4 u! Utvb now,tvbnow,bttvb 運動流汗有助散熱，運動後避免喝冰飲，以免血管收縮造成散熱不易。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z; @* P4 x7 Q4 x* d* D% b' L% y1 i
8 R c- Q D: G5 ?( B" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 時令蔬果，如西瓜、蓮藕等，都具有解熱、抗暑的功效。 公仔箱論壇1 @/ l Z1 f! {
( k8 `8 w8 m' Z( Y; m5.39.217.77:8898 盡量別打赤膊，吹風後會讓毛孔緊縮，反而把濕熱之氣鎖在體內，更容易中暑。 |
發表於 2015-6-29 08:13 AM
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