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綠茶葉(少許)，苦瓜(半隻)，油柑子(10粒)，水(適量)。
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做法：
$ m9 k! p! W* H( `4 @苦瓜去核切片，油柑子拍扁後一起煲水，煲至出味後再用來泡綠茶。
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功效： " X+ W$ S$ `/ @( c4 P) G
助消化及抑制糖尿。5.39.217.77:8898& S" K# j% H" l6 w
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發表於 2015-6-27 07:31 AM
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