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綠茶葉(少許)，苦瓜(半隻)，油柑子(10粒)，水(適量)。
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做法： 公仔箱論壇7 n+ T+ m ?( g, o& @: ~% Y2 O
苦瓜去核切片，油柑子拍扁後一起煲水，煲至出味後再用來泡綠茶。
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" v' b+ U/ H" i5 m功效： 1 G; D* ^: w- s8 A2 r! R1 v- I9 [
助消化及抑制糖尿。( J2 b1 H) }' `2 ]) @' q) w
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發表於 2015-6-27 07:31 AM
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