[中式食譜] 栗子粟米湯

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) z) b/ Q& y" v0 t材料：     
3 E# \; M: D, J) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。公仔箱論壇3 {" f' f7 r0 u  ?6 }" p* y3 K5 ?+ N2 T

) y% i  C" U1 C5 O5.39.217.77:8898
: s" [0 Z9 |- n3 Q" ?6 _3 R做法：      
( ~0 c* I" T& y4 I1 Q* G1 v( |公仔箱論壇栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。8 t+ g! R7 Q, m6 _  r' j( @

# I8 [+ z- ~) t6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A  L+ h$ y2 I) K- q. C
功效：     5.39.217.77:8898+ |# }! W/ {# w1 ?2 K3 n; @9 z6 L
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。