[中式食譜] 栗子粟米湯

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4 y* O5 y* G, O+ X$ c材料：     / q4 L/ E$ @/ V4 u- A
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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' m% T, N+ E6 [9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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. M+ [" w9 D# A  k5 d0 `功效：     
' r3 D% |# e, O" Y降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。