[中式食譜] 栗子粟米湯

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材料：     ! x' Z. n* k  z
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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做法：      
8 S4 y7 T/ g# m; h3 d( {栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U% F8 ?' V3 m, V; c4 r2 [+ O
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5.39.217.77:8898! N. X# R6 @$ l- U
功效：     5.39.217.77:88980 {# Z5 ]  w2 |" z- f* ~$ o/ }
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。