, y l* s+ E% U Z& g4 o材料： 3 ]7 X4 y! ~9 s
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
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做法：
- M& @) ]2 N- D% ]蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效： tvb now,tvbnow,bttvb, [, s0 h% ~- V% t" S2 v' B
適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。tvb now,tvbnow,bttvb* B5 @6 `1 S4 n: P3 ^3 b
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發表於 2015-6-26 06:21 AM
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