[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      $ O2 V  c# X, i8 A3 J
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
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蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 H( z" @9 i9 L2 }
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8 C! k/ m( O9 I- @/ R' i, w# ptvb now,tvbnow,bttvb功效：      
" q5 i' t, [* L  w! u5.39.217.77:8898適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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