[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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2 Z# [2 l9 E- @! q* D2 R2 z& \/ B- w材料：      5.39.217.77:8898  S2 A( U5 j6 i5 C! _5 ?
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。4 H: H+ j# x* [: a

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做法：      tvb now,tvbnow,bttvb% c9 O. Y. I! z. c
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      - R7 [! h' }0 B
適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。1 s3 o) {8 L# X

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