[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      公仔箱論壇1 }: N4 `, j8 Q6 E( @$ m3 x
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。5.39.217.77:8898' l' [2 j( D/ G9 s( {; g2 T1 ?4 ?* B" f
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, U0 K# Q: A3 z# M公仔箱論壇做法：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _% K" j8 P. Y4 z8 Q) `
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。" b2 u8 m, ~; s+ R
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功效：      3 e8 m% Q+ H5 N& `* W. G
適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。# t' e( v' g% Z* j
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