[藥膳] 木瓜薏米玉竹湯

nt1972

- @* c) n: X. g5.39.217.77:8898材料：      
5 s; f  k3 i+ Q7 \木瓜(一斤)，生熟薏米(三錢)，玉竹(三錢)，淮山(三錢)，燉肉(3塊)，水(10碗)。
" b' w, g2 e& S2 i9 y) y( V3 Q: }) h

  U/ W$ {. ]/ t# Y# o1 R5.39.217.77:8898做法：      5.39.217.77:8898+ v/ ]) Z3 ~  B* n4 i- I+ B* V
木瓜去皮切塊，將材料洗淨放進煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
* X4 X: i/ t6 y
& d% l/ S9 X$ ~, F# N5.39.217.77:8898, B+ l, k% T4 g/ ~" ]- M
功效：      * q, D6 S2 U7 v( D+ R8 I
木瓜含蛋白質可分解脂肪，配合生熟薏米等材料後，則利水去濕去暑，滋潤中氣，健睥胃，潤腸通便，皮膚光滑，治濕疹，益皮膚。
1 s, Z6 Y" F2 k0 p3 y  E
6 D8 [+ u# t. P1 l4 r