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材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X; K7 S/ E: L4 t% y4 H" B
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。1 Q/ T" z" w$ W' E' y- \: c
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: C E. _( u1 B8 D5.39.217.77:8898做法： # Z. E, W5 y9 Y* J# j+ O6 D3 u
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。" ]+ k- @) Y( g: E1 |. M# R
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功效：
7 F3 l$ \- g0 N% b5 V+ j0 a南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
6 ?5 l( a, V" {" e, R4 Q% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' @; O, q. L# N6 t9 d* ~0 j
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發表於 2015-6-24 06:09 AM
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