[藥膳] 南瓜海帶湯

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# h- ^4 R$ Y% U0 n公仔箱論壇材料：      
1 [( ~, E8 n7 I( u- K5 [' M% E南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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+ I( S- U2 V* o  h. Q! z2 F: }公仔箱論壇做法：      
" y7 N# t& c3 g" L0 u% q$ x+ P- B公仔箱論壇南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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