[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：      5.39.217.77:8898* S# j  H  ?& V. o- z  {# F7 V! P$ B$ X
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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. U! O! D  a! ]$ n" ~; h2 u公仔箱論壇做法：      公仔箱論壇. e+ w& R; H& ^
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇5 V/ H8 R" c* t. G
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功效：      5.39.217.77:8898: I7 \; ~  E( U
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。公仔箱論壇- V2 z8 t# k) U  j

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