[藥膳] 南瓜海帶湯

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2 c; R0 a# @6 q! d+ [2 g" D) O9 a材料：      
7 T. N; O; U. [& W3 J南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
8 @: E( f2 q( x9 {" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& W( L$ V  y$ g
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做法：      
* E4 T0 u3 k! I* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      
0 ~$ E$ b+ |! ?5 v$ ptvb now,tvbnow,bttvb南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。tvb now,tvbnow,bttvb: u4 q8 [& @9 E0 ^$ u  p& E* u# V. R

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