[藥膳] 南瓜海帶湯

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9 ]' r. {9 C5 S; [) R* ?  M, q5.39.217.77:8898材料：      
$ j- |8 c/ n* E. I1 l* I公仔箱論壇南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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做法：      tvb now,tvbnow,bttvb, S" I, f- g& A3 N6 Y+ N0 C
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
1 v, q6 Z! W4 A! h, ^. x/ e5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W8 G- R; E/ z5 ]

+ p$ p7 v% G+ e2 a8 F功效：      
: s) f6 T8 y  c7 |1 N8 d南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。tvb now,tvbnow,bttvb- h( i3 U8 a3 G( l+ v2 c" U( d

0 r# O8 Q6 l  U% E) h. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。