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材料：
$ K% H+ N7 I* W. R" W3 ftvb now,tvbnow,bttvb南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M7 i" e" o$ z* i4 S! y
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做法：
4 r) \5 K: H, m" ?! z南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效： 5.39.217.77:88988 a, Y( N! p; }, N# q4 t
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。; m, o$ v# A; K# R: o5 I: p
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發表於 2015-6-24 06:09 AM
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