[藥膳] 南瓜海帶湯

nt1972

6 M1 x9 Z! n/ N
材料：      
( v9 g; S' _5 a8 {8 b' T南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb; V* F8 D# O) a3 Q! X

1 \( K+ `+ s  ^9 @& s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A. J' o5 L. l' K) ]
做法：      
( E' \) A- c' g7 N' w5 K南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb# |& }( i0 `1 I9 @, V1 E; a8 S' w" W5 `

- R& ~" n5 t4 R" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, b9 g7 ~# P7 {' w/ p5.39.217.77:8898功效：      tvb now,tvbnow,bttvb  P3 @8 a- H) E& t0 e
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
  S# d3 m5 i  @4 D8 H* Q9 m1 ttvb now,tvbnow,bttvb# E' O- Z/ l/ g! q