[藥膳] 南瓜海帶湯

nt1972

公仔箱論壇* \9 J8 ~4 s; U: l' h
材料：      
/ ?- n$ ?3 u5 W- C2 h, m2 o' z: r) i" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
0 c' K8 N% G+ k; W; X8 d, _6 _6 U4 ^; y- u" n

' s3 c  T& k: E/ ]$ Y: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      
8 M, m6 z: a% W1 y% I$ |tvb now,tvbnow,bttvb南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
$ a+ K0 S; C3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" b- Z/ A) [: ?8 y+ O* Z& v

6 k) x: o, L, {, u2 ^公仔箱論壇功效：      0 ]- c- b' L) l6 z8 p
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
1 o1 W. B7 l7 O; x+ s% \( v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _) E; b; u, |% j& e