[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：      
6 R+ @' n$ h: h- V' `" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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$ M. B/ y& o- {3 q& h& t7 \公仔箱論壇做法：      
) s9 \4 i/ c" I/ i. j/ a% Vtvb now,tvbnow,bttvb南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
) ^6 N$ w6 S9 a9 o5 s. D1 @7 k公仔箱論壇公仔箱論壇1 M. `0 W. L- R" a1 S" X2 X

+ U+ S( z: G! b8 ~" D8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：      
1 e; W. ~; z2 A南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。公仔箱論壇) a' F5 P! x, N! B8 g/ d

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