[藥膳] 南瓜海帶湯

nt1972

9 J8 d. s& z* d
材料：      6 k/ Y$ ]* O$ o  J$ ]
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
5 @" j. I3 W, ~' T7 btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V6 B; s8 Z- b9 |8 f7 t9 O# [

+ [) g( q) x' _: v  X做法：      ; a5 E, t! g/ a8 L2 [% @
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。5.39.217.77:88982 u4 ^& U0 P8 ]* I

* d+ J1 S" A6 T; s( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n' ~( z% f# [
功效：      / D; c0 Y& [8 G+ _: ~5 C6 L8 ]1 A
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
' n# R: H) p6 H* G; Z% T/ O5 q公仔箱論壇, S, n! l; K2 _7 |) M