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4 \; x! z$ k2 H, V" u; htvb now,tvbnow,bttvb南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb& Q9 k* y/ ~7 V! n: Z O% w: e
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% K% l; F. [+ J% J2 R做法： ( I- U/ U; V+ h$ Q% l# \" U$ K
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效： 6 {/ u d: E) k) x s4 D
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V7 X6 U# }# [2 X* ~- L( a# Z
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發表於 2015-6-24 06:09 AM
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