[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

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材料：      
( S! I# g( e. `7 Y2 `& @( b% C- utvb now,tvbnow,bttvb首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。
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1 i0 ^9 }' l/ i* I3 X  M2 T! {7 N做法：      tvb now,tvbnow,bttvb5 ?0 P. ~/ f  r# y4 @% y
將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。公仔箱論壇: E3 _1 f* w5 R6 v+ @+ s
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功效：      + q4 ?! f7 x8 S- p% t+ i8 M
補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。
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