[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

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材料：      
% U8 `5 G1 h& H9 n9 b; T公仔箱論壇首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。
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做法：      
9 H6 d2 ~* a& T! s5 ~" q9 i將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。9 X! Q3 o2 |7 F6 X) q3 U
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6 t3 S& v1 i+ m% q$ k+ c( p- ^+ P功效：      tvb now,tvbnow,bttvb0 N7 V" |7 C( I2 b9 B3 m1 t
補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。
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