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7 ?; `1 R& m. L; k7 U- l$ Z5.39.217.77:8898首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。
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做法：
" f3 g" z9 _- J7 Y8 q/ X0 n7 P將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。; s1 b7 B/ ]: b5 e* w C& m
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補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。
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發表於 2015-6-24 06:08 AM
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