[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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+ n: o7 q4 c( a5 \3 N, B* R材料：      ' ^/ n- z2 w; {) y- b2 f1 `/ h
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。tvb now,tvbnow,bttvb2 l8 K* L4 i# V5 R) C' y3 z

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做法：      
8 b9 |9 u% o' w. |& j% Y) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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