[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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- m1 m! R5 H0 a2 g, X* U, ?# o5.39.217.77:8898材料：      
0 A" M! R3 a5 N- B0 ]6 ~雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。
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! L( l3 I5 `5 t- o5 A; d( N公仔箱論壇做法：      5.39.217.77:88989 }9 J; @6 j4 Q5 h
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb" c4 ?' s' |6 ^- O: R

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功效：      % r( {5 r1 u9 ]/ V4 _0 E
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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