[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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材料：      
- b9 e6 I- Y4 w% W$ L! L* r7 z雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。公仔箱論壇! P1 H- w* \) A( Z, P' X
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做法：      
8 f7 o6 w0 B5 T# E  x4 C- ptvb now,tvbnow,bttvb雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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- S- _, S- \7 T& m) f4 O公仔箱論壇功效：      
0 A7 l' b+ _$ _1 D9 T袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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