[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

nt1972

0 C# q7 s! K  s/ S
材料：      
, V2 o' `1 ~2 u& Z- e- o! {tvb now,tvbnow,bttvb雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。5.39.217.77:8898$ v( q1 n2 y" f  ^6 k

* y$ S2 g* M$ \# c8 m( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898- U. C' m( A/ B8 R
做法：      
* ]6 N* ?5 F- y4 Y$ p" e5.39.217.77:8898雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
; E1 O" N) G4 b' q1 Q3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* m" K+ r+ j1 c: O( V& A
, p) e4 y) ~$ {( s' h" \公仔箱論壇功效：      
; L9 C8 s" X/ A2 D; _0 ^3 p袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。公仔箱論壇" I: j% y7 n: O. a8 l) o  J( i
# F, K5 a, ~7 s