[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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材料：      
) [8 P: `  h2 ]" r& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。tvb now,tvbnow,bttvb# u7 \6 t, C1 |* @! W+ N  z

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2 q! C; b" }& e. ^- @$ E, c9 p5 rtvb now,tvbnow,bttvb做法：      5.39.217.77:88983 S  u4 g! y3 A) ^$ L0 {' ]" z( B
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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功效：      
" B! E& }2 X% a7 r# J袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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