[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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, D/ f$ P. T6 b( n" gtvb now,tvbnow,bttvb材料：      tvb now,tvbnow,bttvb7 o3 ~9 b0 q) \& w& ^& @* O4 t
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。
& c- I  a5 v& t( V5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 S+ V6 m$ m  t0 \. ~3 e; L  M
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做法：      
! c  n) S( J3 m- U& B; b5.39.217.77:8898雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。7 U/ ^" b9 i) k- e' C, p" a% @. `
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]. D% b- ^/ ^5 k1 q; D
功效：      tvb now,tvbnow,bttvb7 M  Z& L: K, D( q5 U0 u
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。公仔箱論壇4 N/ @. J( l( m" z6 |( t% l8 S

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