[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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材料：      
0 S. q' W) a% ^tvb now,tvbnow,bttvb雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。
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- W: t; s8 \3 W! N& k公仔箱論壇做法：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r# G) j4 P9 @3 w. v
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。公仔箱論壇) e7 C0 w' F9 r) `* E
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! h, P, W+ E$ {& p% ]0 |9 h7 W) o- D& utvb now,tvbnow,bttvb功效：      tvb now,tvbnow,bttvb3 {( c( }" d( u* Y, U+ Y. z
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。- m5 O3 o9 E5 M. ]
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