[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

nt1972

& n; c6 h0 F. c) }; S1 y: L4 e材料：      + ?4 I  Z9 S. T# X% h
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。
1 U5 R3 t8 S9 @8 D5.39.217.77:88985 [+ t3 a* c# x$ D5 x" _" P7 \8 s

! {1 _6 b$ b- c+ qtvb now,tvbnow,bttvb做法：      # e) i% O0 X; S+ @( o! W
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ U; P7 g8 r  n9 ]

9 Q% E7 |- n7 f$ {: F1 w. \2 N
& J5 b( l' n/ W3 q3 F* F* G功效：      
9 a$ y- Z; Z6 f) S公仔箱論壇袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。公仔箱論壇& G; K0 R5 L" j& \/ c* B% r
# D+ H% e+ H* w0 b+ ~" A