[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：     
" O- i9 y; o, @3 Q; b3 |* Q9 \3 F+ ~tvb now,tvbnow,bttvb紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。, U/ V5 o' V$ q9 j, ?5 ?9 \

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' p4 f6 z# V9 i' e. {5.39.217.77:8898做法：      5.39.217.77:88982 l: f0 L' C) y$ i' G
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。公仔箱論壇( p& Q! J( A1 |

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功效：      
7 u& p6 E' _& X: N公仔箱論壇補血強身，四季豆能強肝並易吸收。