[藥膳] 紅黑綠健康湯

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0 V- ]. {" R2 k. l" C! @( D) y公仔箱論壇材料：     5.39.217.77:8898; K8 Q2 z: i' O$ |. |1 v
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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做法：      
+ q% {. f) s' K9 K/ X6 Z5.39.217.77:8898紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。; x( R2 j. \" H( G, X- v! G

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7 s9 ~+ S) h: [* Ztvb now,tvbnow,bttvb功效：      
  T& U7 q" }! U# @. L8 B  W公仔箱論壇補血強身，四季豆能強肝並易吸收。