[藥膳] 紅黑綠健康湯

nt1972

" v9 r, T% @3 a# s7 v公仔箱論壇材料：     
5 @; t/ S1 I% H* u公仔箱論壇紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。5.39.217.77:8898# j4 K5 P5 _. a8 P# F! S( @# C: y

" l; ]$ t  d+ E5.39.217.77:8898公仔箱論壇; \, t+ x- h7 |- v3 p2 q) ?
做法：      3 P1 Y1 V  ]9 l/ z
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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功效：      公仔箱論壇$ D  R! Y9 Z7 n- j/ l5 E
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。