[藥膳] 蓮藕湯

nt1972

材料：      tvb now,tvbnow,bttvb1 I# e! R- @: y/ b4 f
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
; q7 r. w2 l# B& ^4 J+ x5.39.217.77:8898
0 l# ]) I# ^5 ]7 C: X5.39.217.77:88981 Q1 `! @/ S( z6 E4 Y& l# t( d
做法：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k" ?' I8 i1 p, c1 ?
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
/ Z6 A7 Q; T' g1 R5.39.217.77:8898公仔箱論壇# B! _. `) P) E% X0 y

. x% Y6 m- P0 T) Y3 a+ @功效：      
9 D9 i$ Y( M7 C( i* [公仔箱論壇補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。