[藥膳] 蓮藕湯

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材料：      + L$ J1 r" C- E: x% ^, z4 R
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。, R* _: `$ F$ r" l
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* P/ a) m0 W% @# `- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      5.39.217.77:88986 Z4 d" W4 w  w% w
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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/ E) [6 H4 e. E! x5.39.217.77:8898功效：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p, w- U3 e4 n# s5 z3 L$ ]0 r7 U
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。