[藥膳] 蓮藕湯

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材料：      $ ]+ P5 k/ o; o. R1 b
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
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1 Z+ A( f' K3 B& L  R% G. h/ T做法：      4 g- y- ~/ g( x4 i: h
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K1 R* x: d+ w* X0 w

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功效：      
# [; X2 J3 |$ T+ S5 [  L; }# q; e9 S; n公仔箱論壇補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。