[藥膳] 蓮藕湯

nt1972

材料：      
/ @0 T8 i; }1 W: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
" Z5 g5 N, p6 _4 L. T& V4 f% E公仔箱論壇$ s$ |  l5 [( s7 o$ B

, K' y0 L; G7 y) w6 Q; {0 y- mtvb now,tvbnow,bttvb做法：      # V; |3 p2 o' f; g) o5 V: H
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。' A. X/ p  p: P  X0 W3 v

! `& Z6 X+ R. F" Y- Y. M5.39.217.77:8898
) H0 z- F9 {8 W  i9 \功效：      
5 X, Z; Y" a( n5 _) P& v: D補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。