[藥膳] 蓮藕湯

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材料：      + ^! K4 ~( P8 K4 }) x
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。5.39.217.77:8898$ `0 L+ y! S: O9 u, r% E
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做法：      
9 P4 S$ E3 s$ ?3 ~* K+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~6 q: D2 ^- k7 p3 m
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。