[藥膳] 蓮藕湯

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材料：      
: m+ N9 ^1 K/ Y" ]蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。9 J* S1 U/ U/ f) r& L: ~
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& Q5 q' {' P+ Ltvb now,tvbnow,bttvb做法：      
2 q9 q, A) p' {: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。/ z% O" B8 ?% P3 p$ H$ A# ]- p
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公仔箱論壇* L/ i, Y1 i; m5 E6 `
功效：      
) X/ }- N' r% F$ A; Y" P% m補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。