[藥膳] 蓮藕湯

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材料：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a6 B7 x- F6 u! X0 r
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。6 c& V+ y( ^# |& q" ?) x# S4 X

/ L- y5 o+ V2 Q8 ^* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( D; Z5 }5 X! Ftvb now,tvbnow,bttvb做法：      
1 X* c8 R# y$ |蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ z0 X( P. {0 w- I$ ~# _3 T

1 x' e+ S4 X5 D0 T公仔箱論壇5 L2 r% z, Y6 {' r0 D
功效：      
1 Z& Y2 C; `2 N1 M( d* Ptvb now,tvbnow,bttvb補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。