5 D7 l5 s% w, g! g" D# n7 U材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _6 _1 j3 o: a g+ a
魚柳600克、日式紫菜1塊、西芹1枝（切絲）、紅蘿蔔1段（切絲）、蛋1隻、白麵包糠1杯
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) a1 T- ^, A+ d$ @7 U6 F調味醃料： 5.39.217.77:8898 e. I$ _2 Q/ G' n
雞汁2茶匙、生粉1茶匙、蛋白2湯匙
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7 ?" C/ F/ e4 A9 P1 ttvb now,tvbnow,bttvb做法:
- \: W( V8 W5 R! ~: ?& @/ p4 q, Otvb now,tvbnow,bttvb1.魚柳切長薄片，與醃料拌勻。公仔箱論壇4 ^6 D ]! s( [( B7 R
& t& ?% [" T. @3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.每塊魚柳上放數條西芹及紅蘿蔔，捲起，外面再捲上一條紫菜。沾勻蛋液，再沾上白麵包糠。8 b6 w8 c3 H( X1 e
$ ?2 H0 A' q) U$ @% g+ s1 J. R公仔箱論壇3.燒熱油，放下魚卷，以中火炸熟，取出上碟即成。品嚐時可蘸汁或泰式酸辣醬佐吃。
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發表於 2015-6-19 06:48 AM
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