[健康資訊] 攝護腺肥大的預防與保健

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人體器官通常會隨著老化而萎縮，但攝護腺老化卻會出現肥大問題。通常超過50歲以上的男人，或多或少都可能有攝護腺肥大。其實，只要做好日常保健，可望延後病徵出現喔！健談圖文帶你認識攝護腺肥大的預防與保健。 ; R: O' N& n6 V) ~/ G* Z0 c

" G' s" s# p, F- k3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定期檢查，50歲以上男性每年至少做一次肛門指診與前列腺特異抗原的檢查。
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維持良好的運動習慣，平時避免憋尿、久坐以及騎長途單車。
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飲食盡量清淡、減少動物性脂肪攝取、避免酒、刺激性食物。 tvb now,tvbnow,bttvb, l4 H# t. z% m

7 _8 l4 V0 r/ ~+ K- T7 i+ J( }5.39.217.77:8898可攝取茄紅素、南瓜子、鋅等，來維護攝護腺的健康。
7 ~) m1 ]. W/ P- J* t2 k# v公仔箱論壇5.39.217.77:8898, B$ N2 y/ F/ V* ~7 k* Z