材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z0 \% u, u: J. K* F8 H5 G
素雞2條（斜切厚件）、芒果1隻、西芹2條（切斜段）、珍珠雲耳1量杯（浸軟身）、欖菜1湯匙半、蒜片2粒、薑片6片
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調味汁料：
$ a% W2 P* f8 i; U. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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4 x( o- ^# p/ b1 I% G* W7 ntvb now,tvbnow,bttvb做法:
5 }8 e) h) G: {+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.西芹下乾鑊烘炒一會兒，加少許油及清水炒至轉色，取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ P N9 q' {' B* P
' e' ?9 j: n# J9 E/ y- Q4 j9 E, i2.素雞汆水，隔水備用。芒果去皮及核，切角備用。
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% Y. u0 ?) ^9 z/ q1 U3.下蒜片、薑片煎香，加入素雞及雲耳炒香。公仔箱論壇, G4 `, B- ?1 |" C0 b
- C! S* @( Y) ^: b1 c+ R: v5.39.217.77:88984.放回西芹及芒果肉，加入欖菜炒勻，注入汁料煮滾，兜勻即可上碟。 |
發表於 2015-6-16 02:03 PM
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