材料: 公仔箱論壇" G/ H c9 z3 o( M* E5 [' N$ n
素雞2條(斜切厚件)、芒果1隻、西芹2條(切斜段)、珍珠雲耳1量杯(浸軟身)、欖菜1湯匙半、蒜片2粒、薑片6片
/ z/ G s% m' ?. a- p公仔箱論壇公仔箱論壇- S* C! c8 E) L& a$ @" G
5.39.217.77:8898; J, ]4 x; `! U: `: E' a& |8 L
調味汁料:
+ b x4 B5 o) p$ k, p/ S3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙( L' X& J9 g9 C" j& o/ `( ?* i
) X) V( i' Y2 H: v1 W
tvb now,tvbnow,bttvb6 X) i! P: `4 @" g( H' P
做法: 公仔箱論壇' H( l1 Y1 E ]. V% [
1.西芹下乾鑊烘炒一會兒,加少許油及清水炒至轉色,取出備用。6 u& [1 x3 c& _$ @4 I$ h) {# r% i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M- _9 ^% G3 }/ [7 h2 @/ Y
2.素雞汆水,隔水備用。芒果去皮及核,切角備用。
* P+ f- B; u5 o% \% i公仔箱論壇( l* S% p8 ~1 V9 n# Q! ]
3.下蒜片、薑片煎香,加入素雞及雲耳炒香。
# e8 l F' W( t9 n, a Z% {, [' d& o: |( y, F3 }
4.放回西芹及芒果肉,加入欖菜炒勻,注入汁料煮滾,兜勻即可上碟。 |