材料: 公仔箱論壇; R1 q# r# v8 R8 `9 r- H$ V) H
素雞2條(斜切厚件)、芒果1隻、西芹2條(切斜段)、珍珠雲耳1量杯(浸軟身)、欖菜1湯匙半、蒜片2粒、薑片6片tvb now,tvbnow,bttvb. K" ` ]) q5 M* g( }1 ]6 V
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) O, h7 Z0 r2 p; y0 z# b公仔箱論壇調味汁料: % y" {( ]( @. c1 r: E) m3 R
上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙公仔箱論壇. Q( B, m1 j3 o4 h+ r h# ^2 X$ T
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做法:
) L5 G! H, p2 ]公仔箱論壇1.西芹下乾鑊烘炒一會兒,加少許油及清水炒至轉色,取出備用。公仔箱論壇+ ?$ ]* q2 v) X, f7 T! ]7 [' A3 Y* J
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2.素雞汆水,隔水備用。芒果去皮及核,切角備用。
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+ p8 j* B7 i1 o8 A公仔箱論壇3.下蒜片、薑片煎香,加入素雞及雲耳炒香。公仔箱論壇+ e' `% R4 z) M
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4.放回西芹及芒果肉,加入欖菜炒勻,注入汁料煮滾,兜勻即可上碟。 |