專家指出,以下這些人是中暑高危險群,如果一般人在熱的環境下兩個小時中暑,這十一種人可能半小時就中暑了。1)肥胖者。胖的人皮下脂肪厚,比較不容易散熱,此外,身體有大塊肌肉的人運動時,因為每單位時間產熱的量比一般人多,是中暑高危險群。3 B, O: W& U- V6 E) p5 O: \
2)劇烈運動超過體能可負荷者。因為運動會加速體內產生熱量,運動量愈大,產熱愈多,容易中暑。/ @2 p) N0 `1 _8 y% D
3)水分補充不夠,不利身體排汗。
+ Z- @# `, z' ?. j* J# n! N3 _9 T ^5.39.217.77:88984)睡眠不足。排汗需要好的心肺功能,心臟輸出血液的量才夠,常熬夜或睡眠不足時,通常心肺功能較差,影響排汗。曾有個年輕人,平時跑全程馬拉松(42公里)沒問題,有一天跑十公里就突然倒地,緊急送醫診斷是中暑導致急性腎衰竭,原來他前幾天熬夜,睡眠不足導致。2 s+ ~+ c; [: x* Z% O" C( v! a0 O
5)腹瀉。如果最近猛拉肚子,容易因流失過多水分導致身體缺水。# R5 U/ r; @% W/ D( ^. W
6)使用抑制排汗的藥物。例如含抗組織胺的感冒藥,副作用會抑制副交感神經系統,而排汗需要靠副交感神經系統運作,一旦被抑制,會影響排汗功能;另外若使用精神科用藥鋰鹽或利尿劑,可大量排尿,身體易缺水。* E$ I. z: s% P1 `' P0 _; @# I$ ]
7)有慢性病或心肺功能不佳者。
, p: o/ r5 @: N6 E. o公仔箱論壇8)使用安非他命者。因為安非他命是交感神經興奮劑,可使心跳加快、身體大量產熱。 O8 q; W" e6 I! P+ n
9)有代謝疾病者。例如甲狀腺機能亢進的人,代謝率高,體內產熱也多。公仔箱論壇5 p6 {/ R$ A+ r. @
10)好勝心強、有強迫性格事事求勝者。參加運動競賽時為求勝而做超出體能的運動。
; c) U' N( t* \公仔箱論壇11)先天汗腺不發達,不太會流汗者。 |