本帖最後由 nt1972 於 2015-6-9 01:16 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb8 { A( O9 z$ b, j/ ]' U; g
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" h( E; X4 ?0 Ttvb now,tvbnow,bttvb材料:
4 v" b" t7 r2 E0 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味鯪魚肉150克、豆腐泡10粒、芫茜碎1湯匙、蔥粒1湯匙、少許胡椒粉、生粉1茶匙、鹹魚20克(起肉及切碎)、薑粒1湯匙
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6 ^3 r4 q0 f+ P$ D2 e; [tvb now,tvbnow,bttvb調味芡汁:
# |6 U# V+ ?9 m" H/ i8 O7 Z清水半杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、黃酒少許 m: j& t) a3 ~( P, ~
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0 P; K- `* T% ?5 h1 X1 B% |做法: 5.39.217.77:8898! e0 X- L# X9 t/ ^. y
1.調味鯪魚肉加入芫茜、蔥、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪拌至有黏性。tvb now,tvbnow,bttvb7 t" t. _0 d$ |( V
4 V& p! R; E7 E( g, a U2.豆腐泡沖淨後切開半,刮出少許豆腐,釀入鯪魚肉。
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3.燒2湯匙油,放入釀豆腐泡(魚肉向下),以中慢火煎至金黃色。取出。5.39.217.77:8898! l& x( ]& X8 `( Y+ A, L, p7 E4 l
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4.用剩餘油爆香鹹魚肉及薑粒,灒少許黃酒,倒入芡汁材料煮滾,把釀豆腐泡放芡汁內,輕輕拌勻,煮片刻至入味,即可上碟。公仔箱論壇9 G+ f/ G8 k! r
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