本帖最後由 nt1972 於 2015-6-9 01:16 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F' X* s+ {7 J" }5 p2 {$ e$ T
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材料: 公仔箱論壇1 ]0 p3 `: S* @2 U' {# \. U, w' c
調味鯪魚肉150克、豆腐泡10粒、芫茜碎1湯匙、蔥粒1湯匙、少許胡椒粉、生粉1茶匙、鹹魚20克(起肉及切碎)、薑粒1湯匙
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% F- c) l; L) W4 A: Y6 }公仔箱論壇調味芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb* C! y, a' ?- R# x V
清水半杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、黃酒少許; ]4 h1 C3 \9 c' e1 v+ s
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! s2 m/ U6 B# L" ?8 D. JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
1 _( ~5 E7 A! V+ K; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.調味鯪魚肉加入芫茜、蔥、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪拌至有黏性。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c5 x$ Q8 h7 s \3 A# M
( Y5 u, |0 x6 ^6 b& ftvb now,tvbnow,bttvb2.豆腐泡沖淨後切開半,刮出少許豆腐,釀入鯪魚肉。tvb now,tvbnow,bttvb9 t8 j$ v$ y: S% i+ e
5 z7 y7 D' y3 J& C3 v8 z/ W' w7 s5.39.217.77:88983.燒2湯匙油,放入釀豆腐泡(魚肉向下),以中慢火煎至金黃色。取出。
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4.用剩餘油爆香鹹魚肉及薑粒,灒少許黃酒,倒入芡汁材料煮滾,把釀豆腐泡放芡汁內,輕輕拌勻,煮片刻至入味,即可上碟。
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