[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料
' f  m. H9 y9 ~5.39.217.77:8898茄汁焗豆.....1小罐! I4 f2 z. F5 X! q) L" m& p
雜菜豆.....1/2碗
- q6 e# W: I0 {3 v公仔箱論壇豬肉粒.....80克
% z/ {- V: a) p" Htvb now,tvbnow,bttvb低脂芝士.....1片
; S% q4 N, k$ Y( R8 G糙米飯及油.....各適量
8 ?/ b% @( O( i: |9 n公仔箱論壇
& f5 B6 m8 ^+ w6 g  q$ ^! B. |7 b4 `公仔箱論壇豬肉醃料公仔箱論壇& T8 P3 f1 j0 l& }4 T
豉油.....1/2茶匙
7 p3 r3 K& O$ ^9 _% V3 P+ R  u胡椒粉.....少許
1 j; g* ~* n/ O4 J4 f3 U( R5.39.217.77:8898公仔箱論壇2 J9 Y9 b% v7 A: y% o; e; P  P
製法5.39.217.77:88987 x. ]+ x: z5 ~
1. 用醃料醃豬肉粒一會。5.39.217.77:8898% c1 [( m7 W3 D
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2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。, ]' d  U/ J2 T7 h) ^

9 @, |% v& L$ f3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。
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7 k7 f( j% g) ?% r! S( {5.39.217.77:8898小貼士：
* u3 L1 j, _/ G" `0 |" l$ C5 x3 U5.39.217.77:8898芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。