[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料
0 j1 |; r$ h) L0 B2 B5.39.217.77:8898茄汁焗豆.....1小罐
. o! R' k! t% l7 X9 w雜菜豆.....1/2碗( R7 j# e% b" ?6 K; n
豬肉粒.....80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @4 J8 Q/ y! n0 O+ N6 O
低脂芝士.....1片
4 q+ h# ?8 w+ j8 `. }5.39.217.77:8898糙米飯及油.....各適量
# S# D) K( z9 N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N/ D, t& Z$ z0 v* _
豬肉醃料
5 ^9 p3 ?2 W% b% E8 `3 z5 E豉油.....1/2茶匙
; t* }" E3 t5 k6 |5.39.217.77:8898胡椒粉.....少許
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9 A% a- ~& A4 R$ Q製法
  ?" O2 R5 s7 R( b* o1. 用醃料醃豬肉粒一會。
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2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。公仔箱論壇9 S& Z/ X! u3 R% h6 t: G' G
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3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。* l# J8 J: a. s& T) p
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5 Q9 }- l; F2 q5.39.217.77:8898小貼士：公仔箱論壇% F9 P% ]9 z' r0 ~7 g% T
芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。