[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料
. Y0 N( j" y" d4 h! j& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁焗豆.....1小罐
$ s( ]* H- U* n4 _$ Btvb now,tvbnow,bttvb雜菜豆.....1/2碗
0 f% E8 C, W# a! z* [豬肉粒.....80克
: d7 p+ N+ _" U2 |2 }( W; e低脂芝士.....1片
) v& G; }3 L- ?! ~. D6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米飯及油.....各適量公仔箱論壇/ o5 F' K: `# p) ^

- \, Q2 H; `4 h( S. k8 q5.39.217.77:8898豬肉醃料
! j4 s  P9 D2 n0 F5.39.217.77:8898豉油.....1/2茶匙
) J& x0 }4 w- V) O$ l" Y* Qtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
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製法5.39.217.77:8898# G" Y" M: k, W1 c" M, ]
1. 用醃料醃豬肉粒一會。
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2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。
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3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。
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小貼士：
6 ^0 b( r6 a6 ]& T芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。