[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料
& |% a' G# j" U' G9 a4 _. g( \公仔箱論壇茄汁焗豆.....1小罐公仔箱論壇, [1 V; Z5 V/ }
雜菜豆.....1/2碗
+ H7 s3 ?# b* Q' r. \- A豬肉粒.....80克5.39.217.77:8898% e. E0 }3 Y1 B7 S8 k9 V( B& I/ F
低脂芝士.....1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E2 w# N! u: e: W7 M+ m, m
糙米飯及油.....各適量
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豬肉醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g8 X9 o) Q1 l* U
豉油.....1/2茶匙公仔箱論壇" [! w  Q* m8 n1 q. v4 B( B
胡椒粉.....少許公仔箱論壇  n8 q( F2 b' {

& @5 C# M' z7 p5 m8 O公仔箱論壇製法公仔箱論壇6 E8 ^5 ^& c" e6 U" d* _
1. 用醃料醃豬肉粒一會。
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2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。& k. e  t$ o. G: z9 S" u
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3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。公仔箱論壇/ L( t6 {' k7 {/ D9 `- V- n2 J
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5 c+ q/ j+ s/ S5.39.217.77:8898小貼士：
0 i) C+ O6 y2 W" X+ C4 p芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。