[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料tvb now,tvbnow,bttvb( |! {* _! _" s% E! h+ |" F9 F- U
茄汁焗豆.....1小罐
$ I) u  y" m1 V5.39.217.77:8898雜菜豆.....1/2碗公仔箱論壇3 `: ]2 d# w( S- [+ a& v
豬肉粒.....80克公仔箱論壇( j8 H3 c3 N4 p* V* y! x
低脂芝士.....1片
! [  m" w9 t! y, m公仔箱論壇糙米飯及油.....各適量公仔箱論壇, A1 v) }" s6 f, e
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豬肉醃料
7 Z* }+ Q% F) g$ s# V- d公仔箱論壇豉油.....1/2茶匙
- U: m$ N; D& S# J' Y2 O! u胡椒粉.....少許
. D7 G" I5 n# @, N  N/ }) Z公仔箱論壇: U( }* M2 e' S! v
製法tvb now,tvbnow,bttvb! i( U" O% C0 ?8 g# ~# H4 g: o
1. 用醃料醃豬肉粒一會。
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2 n& B+ N7 L2 X/ e2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。
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3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。5.39.217.77:8898; m: w: K9 a0 s$ Z; E: b- |$ n: Q

( Q& ~4 M: G5 j3 ]8 f# p5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J$ f. `# X6 w7 ?& c
小貼士：
% y& ]& t0 s5 x5 h" r! [* u+ H( A芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。