牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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6 M( {, P8 Y: p9 z9 }$ T- }- A 1. 预备式
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2 V3 n; A6 j7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。公仔箱論壇+ O; e$ j7 _* R! c( F
' s$ @# A9 j" Z# S, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 指掐合谷穴公仔箱論壇8 J7 C9 }" o/ Q/ C9 `" p1 ]
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用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。- i6 q' U3 R/ R, k# T! c9 h
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功效：疏风解表，活络镇痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s2 B* J x3 } R, R, u- P) n
" H) h' s% o- o, {' Atvb now,tvbnow,bttvb 3. 按揉下关穴
5 c1 @* f4 I1 S0 }: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) {! j. `1 l {& x6 H5.39.217.77:8898 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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8 D9 Y" j! `. D! Y9 a* J公仔箱論壇 功效：疏风清热，解痉止痛。
9 [ A8 F/ ?8 q公仔箱論壇" f/ f$ Y3 i: U0 W7 H! W
4. 按压颊车穴
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" }% a8 v" H1 Y5.39.217.77:8898 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。4 M6 ~* R" R8 q W I8 q
3 V) q: ^1 w& T. {7 D- ]' @9 ntvb now,tvbnow,bttvb 功效：解痉止痛，活血消肿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y4 y! e4 }# N4 o- L. b! n' \3 h4 W
1 j( ` ]8 c) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5. 按揉风池穴
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用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
8 P6 u4 F3 ]& N/ A1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 {6 F& L1 A+ c( t7 I4 e# U
功效：祛风散寒，提神醒脑。5 h. f) O$ s- F0 z0 ?+ b( C/ L
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6. 指掐少海穴
5 Z, h9 J4 z9 e$ m公仔箱論壇5.39.217.77:88987 P# F& H9 S2 T0 R* m9 K0 N4 K2 i
用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。tvb now,tvbnow,bttvb [, X0 Q- f% j) @# e0 t
) l* D4 ?- O$ [& g$ t: i: K 功效：祛风散寒，通络止痛。
3 B8 c# N* k' Q) e; k% _, H5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J8 N1 ]9 F, O+ U$ L! y1 c
7. 按揉阳溪穴& [/ k3 X, {! _7 ]+ U3 b/ f* G
e0 H5 x4 C- F3 ?; ~; g! @tvb now,tvbnow,bttvb 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。tvb now,tvbnow,bttvb) S" I5 _' ?( i! b: }2 p; W9 K
& d: L' W6 F( a j公仔箱論壇 功效：通腑泻热，清热止痛。tvb now,tvbnow,bttvb) |* h ?9 v$ W8 B7 d- y# O% T
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推拿按摩的注意事项tvb now,tvbnow,bttvb6 _# e: X0 }9 s8 j
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(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。5.39.217.77:8898$ L. h, V- s3 o+ R+ `9 g5 R
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D9 k% G4 k1 G( s
6 [* ^1 P( V1 c- r! ]) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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