牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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1. 预备式
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坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。3 j5 b( l3 o" r! d. w+ o# A9 Y$ M
) I6 H- C* g! g 2. 指掐合谷穴
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. d) R" I. R3 O* u U \ 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i% `9 u) p- y$ q( U
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功效：疏风解表，活络镇痛。
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3. 按揉下关穴公仔箱論壇$ f5 q: G% v6 X0 Z8 v
& [* o3 b! Q% K8 {tvb now,tvbnow,bttvb 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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功效：疏风清热，解痉止痛。+ S. q. {5 @2 M6 b7 `3 U4 }
9 o# @1 h, G3 h* Ntvb now,tvbnow,bttvb 4. 按压颊车穴
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用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
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功效：解痉止痛，活血消肿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F3 i) V6 O9 _. U# w+ ?* Y! ~
) `- e0 ^3 q2 e! ~ 5. 按揉风池穴% m- ^; l3 f8 V0 M& |4 q; Y
6 G# c8 W W2 Q+ t ] 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。5.39.217.77:88980 |6 F' u! r; r3 h
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功效：祛风散寒，提神醒脑。* x z9 [' E9 c5 I6 _! B$ |- [: C; Q
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6. 指掐少海穴
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用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。5.39.217.77:8898+ s! J6 I0 n6 Q" b, d
, p* W) |9 b M( [9 V# X 功效：祛风散寒，通络止痛。
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' _: r4 K* \$ Q, O 7. 按揉阳溪穴公仔箱論壇$ \( q0 O0 P" |6 h+ z5 J+ U3 _
$ u* {. s% X$ a0 N" W" I- P公仔箱論壇 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。公仔箱論壇: t: S+ L$ w# ]1 h
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功效：通腑泻热，清热止痛。
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推拿按摩的注意事项+ }% D0 c' B& \0 s/ _! y
' c0 n. t2 c( F' otvb now,tvbnow,bttvb (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。5.39.217.77:88988 m' [5 a- q0 h7 @: ^ A8 K
8 n. ?" Q, e3 T/ D9 S' n公仔箱論壇 (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。公仔箱論壇. K, f( p# w. |/ n" I) {* e, X0 S
0 a% Z- c" Q8 H; U2 Gtvb now,tvbnow,bttvb (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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