牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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1. 预备式
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坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。$ r2 l' m% I' C
8 M# I( w5 C7 L# U! ^, \% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 指掐合谷穴
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+ ]5 W# {; @6 K; c4 K) Wtvb now,tvbnow,bttvb 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
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功效：疏风解表，活络镇痛。
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3 o" B2 S; U* A" j: ` 3. 按揉下关穴5.39.217.77:8898' n; w+ X s* l2 V1 Y* r+ Q
. @8 I* M9 \* q o0 _% utvb now,tvbnow,bttvb 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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功效：疏风清热，解痉止痛。
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( u" M/ ^4 z: w# k6 y, N2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 按压颊车穴
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用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
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5 |- Y1 w6 b7 p4 d5 ftvb now,tvbnow,bttvb 功效：解痉止痛，活血消肿。
* F8 Y5 P. S5 {* M9 D0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( K+ f+ C/ E, I5 z& A. E+ K
5. 按揉风池穴5.39.217.77:8898% H- J& C% Q6 m
6 p6 u: c4 [- B* gtvb now,tvbnow,bttvb 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。; T+ |, q* e& \: N0 Y2 Y
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功效：祛风散寒，提神醒脑。
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8 _! b1 _/ J: ~; G: G+ `5.39.217.77:8898 6. 指掐少海穴
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用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。$ v0 n) G( f% ~0 \* \6 u
/ i) f# ], J0 ^ l8 g4 s1 mtvb now,tvbnow,bttvb 功效：祛风散寒，通络止痛。
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7. 按揉阳溪穴) }5 H+ d! r. Q0 J6 q- @% ]" ]
) G( O9 {( [& E2 ?/ l( S公仔箱論壇 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。公仔箱論壇$ S9 A7 @% f1 ?8 ?
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功效：通腑泻热，清热止痛。tvb now,tvbnow,bttvb+ b5 Z; F' e$ e: G5 B6 \
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推拿按摩的注意事项
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(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
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9 z6 y$ @& V4 L- V! c2 B3 O- L (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。公仔箱論壇; K5 y: k/ [* G; S: \4 T/ h
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
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) X- E' m) O+ D9 A (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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