牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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1. 预备式5.39.217.77:8898% c* R# X* r+ G% k8 C
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坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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5 [, t p4 n; B7 C6 t0 l 2. 指掐合谷穴
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4 R6 |1 Z- ` ?- O4 B6 j2 f5.39.217.77:8898 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^- }: U2 V# f* i0 P8 z2 a
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功效：疏风解表，活络镇痛。
. k7 N) c I. C/ F% dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K& _* z+ A" L! ^8 G3 c6 A
3. 按揉下关穴. c" [: h" {* w3 r1 P# Q1 l5 T
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用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w. _0 r# @$ A
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功效：疏风清热，解痉止痛。/ W' u; h4 Z2 i- @: X3 b/ V
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4. 按压颊车穴
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7 j, V3 p' B0 m% Y% [ 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
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功效：解痉止痛，活血消肿。0 C" z6 r9 B% P a
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5. 按揉风池穴7 b7 n- l; d2 c2 J
1 b1 X: T$ n% C9 g- J9 f+ Etvb now,tvbnow,bttvb 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R9 @$ ?' u8 ?/ }
' C! x. D% B% m# ~( w 功效：祛风散寒，提神醒脑。5.39.217.77:8898% \" Y0 i) u- v! J
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6. 指掐少海穴5.39.217.77:8898) c* T& `( h! K3 b) q. Q
/ n1 |2 K z+ [* U6 n5 U 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
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! n0 y" b0 j% X/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：祛风散寒，通络止痛。
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7. 按揉阳溪穴& F s- H: W' R2 {" k6 f" q7 _
" T9 w1 R( i/ Y% ]7 s6 b0 t 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
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1 ^) r4 S5 g" T# f! w5.39.217.77:8898 功效：通腑泻热，清热止痛。
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推拿按摩的注意事项公仔箱論壇0 [+ F% Q) c9 }* Y
3 M7 X7 {/ i8 _! Y1 `公仔箱論壇 (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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