牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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' A* B: e5 Y h. r5.39.217.77:8898 1. 预备式
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" s& r* e! K; j* R4 ^+ K% B- u: \ 坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。公仔箱論壇' F* Q7 Y" q! a7 E+ n3 D
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2. 指掐合谷穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l! v4 u; X+ M/ p8 @6 Y
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用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。5.39.217.77:8898, H! ?8 G+ z' Z: I/ f
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功效：疏风解表，活络镇痛。
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' ?9 J# `7 f4 n4 ]# }7 h' D 3. 按揉下关穴tvb now,tvbnow,bttvb; P9 d0 e2 P/ Z- _, E! l
0 d; x$ d8 w Q6 ^( C" d' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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功效：疏风清热，解痉止痛。tvb now,tvbnow,bttvb- A- ^' V' _; ^, F
; G% \" L; _2 R2 L5.39.217.77:8898 4. 按压颊车穴
" B2 v A# }; Y7 N$ f* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K* G6 t3 ` {; V& k% L
用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M0 D p" N1 Z* p- Y" l& z* G
A# }+ Q2 z9 D/ o7 { 功效：解痉止痛，活血消肿。tvb now,tvbnow,bttvb8 e# P8 g: T- p \& [& t2 f
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5. 按揉风池穴
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用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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功效：祛风散寒，提神醒脑。
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" g( q( {) I, L- N2 [ 6. 指掐少海穴
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2 S/ H& g7 z% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。公仔箱論壇* C. }) z6 b. j, s! Y4 j
8 `) L2 M8 T# [tvb now,tvbnow,bttvb 功效：祛风散寒，通络止痛。tvb now,tvbnow,bttvb- p" K& m! T: z
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7. 按揉阳溪穴
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0 z% e1 j N2 m 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。tvb now,tvbnow,bttvb1 k' H& |: {+ w* N
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功效：通腑泻热，清热止痛。3 b- F# S, v' R' C$ u7 e* t
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推拿按摩的注意事项TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R$ S. ]2 \+ V2 {( \+ s5 Z
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(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。" Q( i6 P9 S" s# `2 t, V
9 j5 J5 i' B7 w: @ (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
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% v* \6 |& M+ x& ztvb now,tvbnow,bttvb (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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& Z- Q, D1 P1 k; F V8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k5 Z7 d, f7 t
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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