牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。公仔箱論壇2 c9 l+ g1 a! G6 ^# i* i- \( x
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1. 预备式% o( r! k( c$ _
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坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。" l! ?- N% D! x6 d* g! ]( V# t
# \. i. N# K. v6 i1 l1 @ 2. 指掐合谷穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i$ ]6 M* E! D4 q& k" A
% k0 b$ d( l, Ntvb now,tvbnow,bttvb 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。 A; a: f" ?; p* S$ g
! e1 P/ v9 E: A4 F3 d8 E9 P) f 功效：疏风解表，活络镇痛。
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/ H$ H' p- j) S( c! F+ m 3. 按揉下关穴
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1 |; s0 _ p6 l' ?$ ^, p/ W1 ^ 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。! W3 k4 D0 X6 I3 _9 y j
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功效：疏风清热，解痉止痛。5.39.217.77:8898- V! }/ N2 P, S1 l0 ^$ x
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4. 按压颊车穴
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1 a7 U3 k& S) ytvb now,tvbnow,bttvb 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。公仔箱論壇3 N7 a( I: E2 g0 h0 |4 r5 W: y
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功效：解痉止痛，活血消肿。
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5. 按揉风池穴tvb now,tvbnow,bttvb/ B! P8 _. h) Y) ^! A
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用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。公仔箱論壇+ N3 _. F. J- e+ s/ M& J
: f" {4 `/ u: M) c8 H% h5.39.217.77:8898 功效：祛风散寒，提神醒脑。
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6. 指掐少海穴5.39.217.77:8898/ H; ]' ]" E. s8 \
' C4 j% d3 u9 p3 q% `; b% s5 Q" P 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
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, |- t' j2 i! r0 E1 W7 L$ I+ A' p0 A# q! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：祛风散寒，通络止痛。
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* |! V. q+ w# y: [公仔箱論壇 7. 按揉阳溪穴公仔箱論壇 k) F: f2 a( P, C, [% l3 i( h
3 K" p! e" S1 p3 k4 G* l 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
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3 Y3 z1 n1 w/ k# P% K, |, Y2 \4 S% E5.39.217.77:8898 功效：通腑泻热，清热止痛。
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& ~: {; l& a+ P* I0 D6 b5.39.217.77:8898 推拿按摩的注意事项tvb now,tvbnow,bttvb/ Z. K0 F7 r5 V4 \( X; q) D
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(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N/ n" w! J; v; N; n* k
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。5 z* ~# t2 m( |) z0 x0 y& k, d$ R
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。tvb now,tvbnow,bttvb3 n* @. B! H9 Q+ C( Q2 y
1 W# q/ `: ~7 y' E1 l0 M4 O7 Gtvb now,tvbnow,bttvb (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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