牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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' O \& \% ?4 r 1. 预备式
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7 \8 O9 w4 x- G7 A" o' T$ Ntvb now,tvbnow,bttvb 坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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8 V3 |- I. ^% K0 H* O1 N" Ltvb now,tvbnow,bttvb 2. 指掐合谷穴
1 I! p6 O# o1 P* ]( y6 d2 K( |/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \3 {# H. o/ h" u& u$ V# B* F
用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
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功效：疏风解表，活络镇痛。tvb now,tvbnow,bttvb/ W, k8 c4 W* i; c/ ^
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3. 按揉下关穴
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用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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" M* E. o& x- N( X0 \ 功效：疏风清热，解痉止痛。
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4. 按压颊车穴tvb now,tvbnow,bttvb! R4 Z3 o% y2 f. c# y
: W# {) W, l0 @3 \! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。" ?, H. B. @" M! E3 Y. a' u0 ^
$ R: v' s2 P) f/ E3 r 功效：解痉止痛，活血消肿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s6 x8 d6 {2 x7 Q1 P. [7 E! H
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5. 按揉风池穴公仔箱論壇# ^7 \ p& l5 Z( y7 J
/ T/ q- l5 ^0 |, e8 i: s2 T 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。- ?9 m6 T5 [5 }2 O" L( V2 }
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功效：祛风散寒，提神醒脑。
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3 l7 j7 X# ?8 k4 `6 ~tvb now,tvbnow,bttvb 6. 指掐少海穴
2 K- A# P3 ], n; N' S$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* P2 V' `. p H/ p3 K) N% ~+ G. D0 m
用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
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5 w2 O, X* L9 H/ ] 功效：祛风散寒，通络止痛。$ B _$ b6 |! x' X
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7. 按揉阳溪穴
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用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
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8 q; X5 T2 P+ n5 Q8 Y4 ?tvb now,tvbnow,bttvb 功效：通腑泻热，清热止痛。
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推拿按摩的注意事项5.39.217.77:8898! m+ t- h1 p2 |
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(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
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, J+ v0 X8 a- ?0 `0 y! I0 R5.39.217.77:8898 (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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8 K; ~9 a8 r. [. f+ ^5.39.217.77:8898 (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
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H4 O+ D8 m s+ J7 e0 q3 O (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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