牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。 _; i5 @6 w; S3 z
( m8 A! q- C% ` 1. 预备式3 F* u L$ R. n, h9 k X$ u
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坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。 x4 Q7 `% m8 |4 O8 q! q
0 n% V, ]0 g& e4 E G0 ] 2. 指掐合谷穴( C. \6 c/ S; |
) \; o! o% G' N+ g: Stvb now,tvbnow,bttvb 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。公仔箱論壇$ A( H5 P3 V; b& K2 C: `
& B' W! t! R& n, ^6 y. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：疏风解表，活络镇痛。9 e& I( D9 ?; e" q7 V
8 b4 J7 z/ x" Y9 ~公仔箱論壇 3. 按揉下关穴
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用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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! V# F E, m$ b6 r" ?5.39.217.77:8898 功效：疏风清热，解痉止痛。
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4. 按压颊车穴tvb now,tvbnow,bttvb7 ]: w2 c; A: l- S
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用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
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功效：解痉止痛，活血消肿。
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5. 按揉风池穴
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, i2 Z! p+ J; S# f/ o. u8 D 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。公仔箱論壇0 O: v0 s( e! {! b, }& H x
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功效：祛风散寒，提神醒脑。
9 R/ x! k: G4 D$ i. Z% c5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R' `6 k$ H6 k! v2 W' M+ ?: B
6. 指掐少海穴公仔箱論壇2 p7 P: |' B# l/ q$ z
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用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。公仔箱論壇( _8 ]; Y/ E; ^
* r$ H5 X) J! Q8 A( h6 ~公仔箱論壇 功效：祛风散寒，通络止痛。4 K% f0 E/ Z4 [8 r% k
2 K d/ ^6 w/ n0 X# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7. 按揉阳溪穴
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( n2 j* m' e% h( |1 x0 l5.39.217.77:8898 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {. a7 F& n0 B) ~) n1 b2 _6 F' c
# X! T' X2 ^6 o; l) @tvb now,tvbnow,bttvb 功效：通腑泻热，清热止痛。
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, A9 E1 J( r9 t, x; @ 推拿按摩的注意事项TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p0 }9 H/ C0 l% u; S( J6 x2 z
. T! K; I$ @8 {tvb now,tvbnow,bttvb (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
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' h& U1 P7 _) s; I! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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6 v' p& P3 T6 v公仔箱論壇 (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。3 b: j: [( p2 X6 J
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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