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潺菜(半斤),鹹蛋(1隻),燉肉(2塊),薑(3片),水(6碗)。公仔箱論壇* n! n: { h) h3 A# ?/ ~
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3 s4 j- l4 i- ^1 p, t3 Mtvb now,tvbnow,bttvb潺菜、鹹蛋洗淨,鹹蛋去殼待用,燉肉切片,水滾後下材料,滾一會再加鹽即可。5.39.217.77:88988 E: \' A/ K0 ?$ P
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潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質,能通腸胃,利大便,並預防濕熱痢瀉。 |