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材料: $ H( N" n- C O4 w+ U4 q. _4 t
潺菜(半斤),鹹蛋(1隻),燉肉(2塊),薑(3片),水(6碗)。: V; R3 t4 z. u( \8 A- _8 K
0 d- G# x* j1 E1 m2 \$ u1 t$ Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a- N# X1 w; u4 @
做法: - t P% \9 B# U3 H U6 G
潺菜、鹹蛋洗淨,鹹蛋去殼待用,燉肉切片,水滾後下材料,滾一會再加鹽即可。# \0 L5 s* N4 P
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功效:
+ e9 s7 ]# g+ Q& Q. Z5 e潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質,能通腸胃,利大便,並預防濕熱痢瀉。 |