[藥膳] 潺菜鹹蛋湯

nt1972

5.39.217.77:8898; _6 z! P3 A/ c1 `9 ~2 V- r
材料：      
9 P9 z$ Q9 a$ a; K' w, h潺菜(半斤)，鹹蛋(1隻)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(6碗)。5.39.217.77:8898+ l8 P0 p& a: H9 ]0 L9 M/ b2 ?
公仔箱論壇% K4 i) O0 M/ \
5.39.217.77:88987 m9 i, V% h. Q3 x% f: u# n
做法：      公仔箱論壇( {, c2 a. U) J1 G3 ]  |1 {6 F
潺菜、鹹蛋洗淨，鹹蛋去殼待用，燉肉切片，水滾後下材料，滾一會再加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb) U. s% y& w5 z( c& ]8 A
公仔箱論壇. U; d5 l, h* o; k4 V

( N6 K+ I- ?% v- |( z3 L! ptvb now,tvbnow,bttvb功效：      
3 m2 y7 u8 Z/ X2 `+ E* |5.39.217.77:8898潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質，能通腸胃，利大便，並預防濕熱痢瀉。