[藥膳] 竹笙金針湯

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# I; T1 r. L2 A% g) l材料：      % L+ w' F5 i* c* O& G+ f& E
竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。3 }2 n6 |6 W, D) n7 d7 {

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# L* S$ @# n( q: Z2 [做法：      
3 {* a0 Y) b+ r2 x; v# d& l$ k) p公仔箱論壇竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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功效：      
3 O9 }2 k, T8 _" m$ t+ vtvb now,tvbnow,bttvb竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。tvb now,tvbnow,bttvb' [1 {( S5 z9 ?4 i- A- s8 [

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