[健康資訊] 夏日黴菌汗疹來作亂　預防有撇步

隨著溫度日益升高，太陽越來越早升起且越來越晚落下，代表著夏日的腳步越來越近了。夏天與冬天不一樣的是擁有悶熱潮濕的天氣和強烈的紫外線，以致皮膚疾病也隨之不同。接下來讓我們來看看夏天有哪些常見皮膚疾病吧！
問題1／黴菌感染5.39.217.77:88980 x; \: t& Q) n/ X
此大類疾病在夏季發生的機率，明顯優於冬季。發生於在腳部的就稱為「足癬（香港腳）」；發生在指甲/趾甲的就稱為「甲癬（灰指甲）」；發生在鼠蹊部/臀部的叫作「股癬」、發生在身體軀幹的則有「體癬或汗斑」；發生在頭部的是「頭癬」等，由此可知黴菌無所不在。
在冬天因為天候乾燥氣溫低，黴菌不易滋長，但是夏季提供黴菌喜愛的溫暖潮濕，加上人體流汗濕濕黏黏的皮膚，或是厚重運動鞋包裹住的腳，就成為黴菌繁殖的溫床。tvb now,tvbnow,bttvb7 C6 O1 n: ~: e6 f0 \7 e8 F  n. u
預防方法：; k; b+ x3 {7 a  Z' C' u7 ?
1.避免穿緊密不通風的鞋襪或衣物，避免大量流汗後悶住。4 D+ m$ t3 ^$ ^
2.沐浴、碰水後，身體應儘量擦乾或用吹風機吹乾，尤其是身體縐摺處。5.39.217.77:8898! u' Y" }; {% ]+ D& i3 O
3.盡量避免與他人共用衣物鞋襪，家裡感染者的衣物鞋襪，應分開清洗，以防傳染給家人。
4.容易流汗體質，可適度使用爽身止汗劑，並加強清潔。
5.一但有症狀，勿隨便買成藥(很多含類固醇)，會越擦越嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb0 c; d4 w, s, S
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*問題2／汗疹（痱子） *) G6 W5 h' y6 D2 V, O
汗疹或稱為熱疹，也就是「痱子」，也是夏季好發的皮膚病。由名稱即可知道，發作與悶熱流汗有關。當大量流汗時，因排汗不良而積太多汗水在汗腺裡，導致汗液漏至皮膚內所產生發炎反應而形成汗疹。5.39.217.77:8898" i' D% M4 O: a
汗疹的疹子是密密麻麻分布、一顆顆細小的紅疹，或是小水珠樣的水泡。汗疹最常發生的部位是在前胸與後背的軀幹部位，因為這個區域通常在衣服的覆蓋下，如果再碰上悶熱的天氣，更容易導致汗腺堵塞而產生汗疹。
預防方法：4 J2 M# I1 n; q0 C& v
1.減少出汗機會並穿著寬鬆吸汗衣物。
2.使用痱子膏，嚴重時可適度服用藥物或擦含類固醇的外用藥物。
3.減少磨擦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G) G9 j- U/ r# e
4.臥病在床老人，勤翻身保持通風，避免悶住。
問題3／曬傷
炎炎夏日，紫外線指數相當高，皮膚過度暴露在太陽下，紫外線就會灼傷皮膚，與燙傷情況類似，出現紅腫熱痛的症狀；但是若紫外線持續照射，破壞到真皮層，就會出現起水泡有滲出液的二度灼傷症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R( c1 i# X, O1 P/ a

原則上，若是症狀較輕微者是不需就醫，但應該施以正確的護理方法，千萬不要使用偏方，以免越來越嚴重。但若是皮膚有傷口、並且刺痛不已、長大水泡、發燒等，則建議儘速就醫。曬傷部位可先用毛巾包冰塊、冷飲冰敷鎮靜降溫，並且加強保濕，可選用含燕麥蘆薈等保濕鎮定的成分。曬傷皮膚會變得較敏感，儘量不要化妝以免增加皮膚負擔，但是要加強防曬，避免加重症狀。5.39.217.77:88989 H" s  ^' ]( m
預防方法：
1.避免曬傷最重要的就是防曬，於出門前擦上足量的防曬乳液(同時可預防UVA和UVB的)、戴帽子、撐傘等，長時間外出遊玩需適時的補擦。5.39.217.77:8898) _1 Z: c5 e& `5 N1 u' [1 i4 a0 @
2.皮膚顏色較淺的人，或有特殊疾病如紅斑性狼瘡的病人，或服用會對光較敏感的藥物，也會較容易對光敏感，要加強防曬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |7 |$ ~7 M7 ]/ \/ O1 B: S5 t
3.減少上午10點至下午2點外出。5.39.217.77:8898, p# m! a+ ~- U+ L
問題4／蚊蟲叮咬
夏季氣候相當利於蚊蟲的繁殖，不管是蚊子、跳蚤、臭蟲，叮咬之後都會造成局部的紅腫、發癢，嚴重的還會起水泡。有些蚊蟲叮咬過敏反應非常嚴重，甚至整個肢體都腫起來，或是引發全身性的過敏反應，此時建議儘速就醫。9 ~2 d* w( L9 ^8 J) z+ A5 Y
夏日炎炎正好眠，但是一覺醒來，卻發現皮膚有一塊有著膿皰，而且發紅、發炎的斑塊，這很有可能就是隱翅蟲皮膚炎，發生原因是當隱翅蟲停在身上誘發癢感，睡眠中無意識若將牠打死而造成黏液沾在皮膚上，其黏液或分泌物會造成皮膚的急性過敏反應，並引發大片的急性水泡。所以隱翅蟲停在身上最好的方法是將牠揮走，別打死牠。5.39.217.77:88986 L0 n8 x5 ?) z( h7 }$ S: B" }

預防方法：
1.夏日到野外遊玩，記得擦防蚊液並且穿著長袖長褲以防蚊蟲叮咬。* e7 b. }  _8 i( V1 U5 ]
2.蚊蟲叮咬後，可擦些類固醇止癢，不可用力搔抓，導致傷口感染。' n' Y, Z4 L8 a& Q9 Q
問題5／青春痘和毛囊炎
夏日高溫加上悶熱的天氣，肌膚容易流汗、出油，細菌繁殖也快，容易在臉上出現青春痘和身上出現毛囊炎，初期有些微癢感，發炎厲害則會疼痛化膿，毛囊炎成因與體質、飲食習慣和環境有關。細菌型毛囊炎治療以口服抗生素藥物、外用消炎藥膏或搭配抗菌成分藥水擦拭為主。
預防方法：/ p* Q' I" `" e" }% `
1.加強清潔，並穿著棉質或快速排汗材質衣物加強排汗。tvb now,tvbnow,bttvb  G7 R9 p( _  p0 |8 D- O: p
2.少熬夜避油炸和過甜食物。  t" y) Q3 I% m! Z( H
3.除毛用具因使用部位靠近毛囊根部，容易造成毛囊組織破壞，除毛用具應放置於通風乾燥處，避免刀片生鏽或滋生細菌，並應經常更換刀片或以酒精擦拭進行消毒。; d+ J) {& @) H) F4 H4 H/ b0 E8 ]
炎炎夏日來臨不可避免，但只要大家能對自己的皮膚多用心力去照顧注意，即可避免很多皮膚病的發生，希望你的夏日可以過得美麗又健康。

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soforlee

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