[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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( G$ z. ~) O5 r0 o% o: M材料：      ) [0 a9 L( y: o$ o. o; i
新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。
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做法：      8 _3 l" z& i* X! y
將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。
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功效：      公仔箱論壇$ X% s- ^& J7 G- n
清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。
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