[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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材料：      4 y* ~$ T! K( U  m6 T. V! \! k
新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。
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$ I- S- @: |! A% v, `tvb now,tvbnow,bttvb做法：      5.39.217.77:8898+ J) K! K! n. t
將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。7 E. d& c" `4 B( h
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功效：      
) o% l& s* m3 E2 E1 ctvb now,tvbnow,bttvb清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。tvb now,tvbnow,bttvb; ?  R! k" m& o4 R) B: c: j
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