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[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯


6 g3 [6 Y6 Q' X' j7 G5 B% i& Ftvb now,tvbnow,bttvb材料:      
4 r# }+ c7 m9 T6 [; u新鮮竹蔗(半斤),茅根(二兩),甘筍(半斤),冰糖(適量),水(9碗)。$ y% C4 U4 H; \
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4 ?$ T7 P! l: U做法:      公仔箱論壇# t, ]: F: r$ b! C% K' q
將竹蔗茅根切段,紅蘿蔔切片,水滾後下材料,用慢火煲2至2.5小時,加糖煲2分鐘即可。
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% {" u& W% i- H- h6 m: b公仔箱論壇功效:      
6 l2 W6 p, |1 e; o) z6 b1 s清潤滋養,宜四季飲用,乃家居之保健飲品。tvb now,tvbnow,bttvb* w" C$ d! ?; o' N7 }
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