[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：      
1 r" C- d' k2 ]7 D1 U- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。公仔箱論壇6 O) D. P- G4 X  Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n; d; r& y3 y# `, A& C0 A

; P- {8 o8 a3 Z  P5.39.217.77:8898做法：      4 G. Y7 ~9 P$ U# ]2 h; ~6 ~
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 [2 i- s" {! h' p, @* F, j
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功效：      
+ I/ V- ^; E9 p2 c# q* y5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
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