[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：      
7 ~. T4 a! ~2 A7 {" z雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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做法：      tvb now,tvbnow,bttvb* c' d/ i; j1 P" h) U) d
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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" z4 R5 B5 C2 g  s( @) P  s功效：      
* z# A. p# @$ [$ b( k2 i3 L4 {5.39.217.77:8898清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E" X8 V+ q$ M0 p  b6 Q- T
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