[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

nt1972

+ H  |1 V  A$ o! \& G公仔箱論壇材料：      # F5 }2 C4 f' J1 [
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
' w. }  u/ z6 t! V8 V5 E3 P; k6 }: E1 h公仔箱論壇3 e# u4 w/ Y' j0 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e( Y6 O$ F) s* C! H1 ^
做法：      公仔箱論壇% ]5 K6 i' s6 M" b  f- t
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
( B. u! R8 S, \; T7 I, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% D# v* y: o- `" A. _
, a! N  ^4 |( T2 q  {' X, z3 D功效：      
% ~9 P( c0 B6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。3 ~$ L9 [1 H! K, o; H: Q' P

+ S* L9 L+ E2 r9 [# ?5 B! y0 T