[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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& M5 {; D2 a2 [9 L) ]tvb now,tvbnow,bttvb材料：      
2 P8 ^! V- K8 r9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?& i/ W+ ^. f; h$ d  s( V* p1 Y4 E1 |
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0 }3 {. m# {0 z9 g- b公仔箱論壇做法：      公仔箱論壇; g% n- L& t3 {* d& Y  s
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。- w3 N' R; Y6 A+ u4 Z& I

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8 P0 C1 Q- T& M5.39.217.77:8898功效：      & {; Q' G; N9 S; X- E% A
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
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