[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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0 ^$ M5 \$ B. J材料：      tvb now,tvbnow,bttvb4 ~; T7 @. P# Y- Q) D0 v
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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做法：      
9 t* k& B) w7 i; r8 d6 z9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 u0 t6 ]6 ?) Y' B8 e& y& p
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功效：      
# V% ~! [/ S( w$ T+ vtvb now,tvbnow,bttvb清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
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