[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：      
# y/ k5 K: w( C8 `tvb now,tvbnow,bttvb雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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3 O' n3 B1 y. [& a, }5.39.217.77:8898做法：      
0 T  H* V' h( m$ `雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
; l& L0 I$ E* K: n& Z0 c5.39.217.77:88988 Z! @5 V6 w/ l2 L& [

# d6 p2 a  _3 o功效：      
' u( x9 }" P, |* |/ utvb now,tvbnow,bttvb清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
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