[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：      
1 m2 }) Z4 x# z7 f" S( G7 I雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h% d7 M: y% w! V* u* A# I4 V

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雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。5.39.217.77:88987 P0 {4 c3 B/ E7 Q8 d

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3 N  {5 N, u) f$ j8 h功效：      tvb now,tvbnow,bttvb( h; Z0 p+ r3 y; c3 D
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
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