& C, T2 l( c% v5 l: t8 i, e8 d材料：
" r9 T, z3 `; c% c* ~# x6 M/ C9 o公仔箱論壇蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。
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9 P# g( m, o6 @5 O& L公仔箱論壇做法： 公仔箱論壇$ J& E; t% M$ \1 a$ e
馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。
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功效：
2 r( g; B5 k3 `1 c( J; c$ y4 i( p清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。) _) `0 o/ u( g7 ?6 r; p7 X
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發表於 2015-5-31 06:34 AM
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