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材料：
; S: _4 Z8 F( v. a( h蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。
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( W% ~8 \1 U8 \" ^. V& Y/ l; K做法： 公仔箱論壇/ ~% K3 s7 V- q3 I e( @: U9 ^+ o; Z
馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 j& n. d+ b9 }$ [
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功效： 7 b9 D- }9 k/ j4 b8 ~ X
清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。
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發表於 2015-5-31 06:34 AM
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