材料5.39.217.77:8898. J, s/ T) t% R+ f) V5 [% s. Q4 M4 r
初榨橄欖油 適量
, }7 F, ]" l4 c- n( m1 Y: X& Q" a4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律菜 1棵公仔箱論壇$ y \4 ^/ K/ P' P- o( S, t
鹽漬鯖魚 200克* D2 K2 C# J0 Q) q \
鯷魚仔 8條
0 f3 q9 i' C$ W6 ?; i$ D7 c9 |. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃橄欖 12粒
! v% D+ R8 b& S/ u/ D) e; ~5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h9 s6 X: h& T
3 N [; c9 Z2 J+ t' ]2 atvb now,tvbnow,bttvbRomesco Dressing材料
6 z% Y* r3 i$ C' W8 W4 `9 ?公仔箱論壇罐頭吞拿魚肉 113克
1 m6 O# G4 P* }1 m5.39.217.77:8898乾Ancho椒 3隻
/ ?' P2 x7 H# n$ @" k公仔箱論壇初榨橄欖油 適量
( u$ ?! E1 t9 q公仔箱論壇番茄 2個. T2 K- c1 Z4 R; O" @
烤蒜頭 6瓣9 s1 F: X, ^& T% o6 U
烤杏仁/烤榛子 各24粒
% l; e s# H, p% P. Q( I芫荽 2束
& T3 `9 B7 D/ _$ B, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烘麵包 2片
5 G) H3 ]; u: A, |! R. J% O1 F, X白醋 2茶匙
% g* x7 T9 i7 c2 [* @5.39.217.77:8898煙熏紅椒粉 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I- g9 m1 e# N+ G% z: ^0 Z
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, \1 e3 x. V3 F做法公仔箱論壇, L' H$ r; x% F$ M9 K1 E
1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。
9 y: V g: g& O# h# c0 ?2.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。
: Q6 x- q3 Y0 d6 `: F. ?. Y3 h3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
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