材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q* G- j8 ^* g0 H0 o$ I- v' ]3 w
初榨橄欖油 適量公仔箱論壇- V. J% D2 g+ `
沙律菜 1棵
3 p2 p7 u- R x. n鹽漬鯖魚 200克
$ k! o0 V, r7 X9 c2 c: d0 t* v4 Stvb now,tvbnow,bttvb鯷魚仔 8條9 ?' O( ~3 Z5 N1 W$ C; \1 m
醃橄欖 12粒公仔箱論壇. J1 }$ ]! l2 x9 B3 T [8 V& \
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Romesco Dressing材料公仔箱論壇" f6 X4 V% G$ V t/ \9 u. P
罐頭吞拿魚肉 113克
7 P; H; C1 ^5 W) s. ?# q% ^tvb now,tvbnow,bttvb乾Ancho椒 3隻
# s$ p5 D& I4 K1 C! K初榨橄欖油 適量
: l% `( [ o9 `: O- X: y番茄 2個
1 w, U; H8 ]9 y! I公仔箱論壇烤蒜頭 6瓣tvb now,tvbnow,bttvb8 F% U+ C1 g' l9 a& s& Z
烤杏仁/烤榛子 各24粒
# Z! H0 c2 }8 w# O4 _; ?9 Z, E" a) ^公仔箱論壇芫荽 2束公仔箱論壇 A5 B! [6 T6 o9 Q9 r4 p9 k
烘麵包 2片
- y4 D" A6 V4 {% S7 g+ mtvb now,tvbnow,bttvb白醋 2茶匙
9 }5 _9 G+ J# \2 p5.39.217.77:8898煙熏紅椒粉 1茶匙
( A8 k' E7 I4 U% @1 Btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898; e1 z8 S: ?- T1 A$ I7 I
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q: Y K; Y/ Q: w
1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。
" _8 n2 [! ?2 E3 Q2.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。! ~% V/ D, X. c
3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
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