材料tvb now,tvbnow,bttvb/ a: B. {0 W8 m" J: g+ B
初榨橄欖油 適量
% m' S; S, m# U4 _1 v3 f沙律菜 1棵
: Q" ]! q# x3 p3 q. a+ m5.39.217.77:8898鹽漬鯖魚 200克公仔箱論壇/ s7 b+ e) F$ i6 u2 v! d
鯷魚仔 8條( D: y0 S8 [. J( f- H
醃橄欖 12粒6 j% m9 S& `1 y- I7 S4 q
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Romesco Dressing材料
) w0 Q! e% ?* E. Y" r' f5.39.217.77:8898罐頭吞拿魚肉 113克
; ]# g2 v+ U; h0 K0 ~公仔箱論壇乾Ancho椒 3隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y5 X$ w+ m/ m8 C( ~; E+ ]
初榨橄欖油 適量公仔箱論壇3 t% E" U& ^: T2 {5 p7 x2 R' ?
番茄 2個
1 S/ k3 Q) ?0 h1 ~. E! t烤蒜頭 6瓣
9 g4 v' G# L! O5.39.217.77:8898烤杏仁/烤榛子 各24粒
# @' }! x& }( q, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫荽 2束1 L% ^* C' V4 J. z9 w- R
烘麵包 2片tvb now,tvbnow,bttvb: f1 H* Y0 ^3 ~" l9 j) ^; w
白醋 2茶匙
& Q- j6 ?8 P/ ?- `3 X1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙熏紅椒粉 1茶匙
5 X( t9 y$ j: {% j+ c3 A d公仔箱論壇 b" r( S& M+ J+ k: J- J+ s' V( k
: }0 A- X; [) F/ T( L6 F& I" A9 P8 |5.39.217.77:8898做法
8 S; o8 q( J# m. I公仔箱論壇1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。
0 s! o- d; B& v2 a公仔箱論壇2.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。
' \& H& b! r8 m* q7 c2 e公仔箱論壇3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
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