材料
W1 C( ?# H0 d初榨橄欖油 適量
% x- D2 `0 {$ S& W5 k+ g7 Ftvb now,tvbnow,bttvb沙律菜 1棵
) j2 c+ V! N4 c3 Y' y& G- }公仔箱論壇鹽漬鯖魚 200克
7 C- S6 {0 l+ r3 v6 q5 ~$ k+ H7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯷魚仔 8條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [) p( Z' a+ C- R3 Z$ @+ a
醃橄欖 12粒
, ]& N+ ^& C E% Ltvb now,tvbnow,bttvb
. F! }1 _/ r6 \9 F0 i, S: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 X1 U6 V! T c9 P; Y8 ^7 b" }' x( TRomesco Dressing材料
# } X5 O# y6 J% E/ g公仔箱論壇罐頭吞拿魚肉 113克4 ^+ n0 }& n8 K4 \$ v. K% x
乾Ancho椒 3隻
" w/ c( v: j3 U% j5.39.217.77:8898初榨橄欖油 適量
0 x" s: f1 _! S! r6 W" u, d番茄 2個5.39.217.77:8898& C5 I$ v: l4 @. u
烤蒜頭 6瓣# s$ i/ E4 l% L* e! p
烤杏仁/烤榛子 各24粒5.39.217.77:8898# Q9 e: I9 f! I0 b1 {
芫荽 2束
& ?# f" r2 ?3 F+ a& A. r3 i" s烘麵包 2片4 l4 T* c) q" p$ f2 h1 J. i3 ^
白醋 2茶匙公仔箱論壇6 t6 U, j' r; S6 e a# |
煙熏紅椒粉 1茶匙
/ G8 J- j! c1 B6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 Z7 x: s( p7 x2 @5.39.217.77:8898
( ]$ U7 R, B- q! \6 U1 g5.39.217.77:8898做法
& O3 [1 P4 g5 o X公仔箱論壇1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。
) v* s, {& d+ I# K# n) O9 K5.39.217.77:88982.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。公仔箱論壇1 O) D! ]6 f& G- P5 k1 V* Y( C
3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
| 