材料
. z1 M' \# ~1 Ttvb now,tvbnow,bttvb初榨橄欖油 適量3 h' ^! Z3 i8 [
沙律菜 1棵公仔箱論壇) }# j" J8 U5 J& `# S
鹽漬鯖魚 200克( X: G0 ?* L4 E9 S
鯷魚仔 8條
, L1 c( |2 o+ Y$ N+ `0 P6 n% @tvb now,tvbnow,bttvb醃橄欖 12粒5 A1 t: F/ p! C) a$ D" M
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5 m4 D9 K! x' r+ ]! t# S5.39.217.77:8898Romesco Dressing材料' g) S5 @4 a% e1 P
罐頭吞拿魚肉 113克
, z" [8 r- h% X9 j- y5.39.217.77:8898乾Ancho椒 3隻
2 b$ c- `9 ~) l1 H3 ~ Ktvb now,tvbnow,bttvb初榨橄欖油 適量
2 K7 j9 E$ u& m9 P" {) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 2個5.39.217.77:88980 t6 w. U( |- b; o1 h
烤蒜頭 6瓣tvb now,tvbnow,bttvb: p+ \8 _# \& i0 `4 k7 Y0 R6 i3 D
烤杏仁/烤榛子 各24粒5.39.217.77:8898$ t* n# z: U, m0 b
芫荽 2束5.39.217.77:8898# |9 z0 M- ?+ v1 r7 ?
烘麵包 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N7 ] R; M; [7 z, E
白醋 2茶匙
/ R' R" L: g8 `( f8 L/ A G5.39.217.77:8898煙熏紅椒粉 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ Y5 ~/ S9 u3 h/ s
[6 z$ L9 B$ h8 L" \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 ~$ H3 E- j5 C8 C N9 _& V, j* W
做法
: L8 O+ }: E4 {2 x" |+ O5 I公仔箱論壇1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。
1 H, |+ V# T' R, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。$ U' D7 @; A! u v
3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
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