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[中式食譜] 【自家製】黑胡椒炒雞柳

摷雪櫃有樽燒汁,為免左住雪櫃用埋佢,加上一點黑胡椒粒變成好像黑胡椒醬,很好味5.39.217.77:8898( k0 p/ ]- ^( c2 Y1 T8 u

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: a  U$ ?2 L3 e$ T+ b' S; ]5 Htvb now,tvbnow,bttvb材料:
- M# t3 ?3 S' m- a. I; s雞扖2塊,三色甜椒適量,雞脾菇小的4隻,蒜茸1湯匙公仔箱論壇. e+ Z: }$ B, }, p. K

5 t6 @1 }8 n5 `4 j5.39.217.77:88985.39.217.77:88987 C  h  H( L0 f3 K2 _9 V& ^9 ~% T0 L
醃料:5.39.217.77:8898+ h( q+ T3 K( p$ H5 |
黑胡椒1茶匙,豉油1湯匙,糖1茶匙,鹽半茶匙,生粉水2湯匙
" _7 s' A7 X# ~/ f, \6 H& s: N8 b* uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; L' F' z7 N- j7 i

2 X# H) u" Z( h5 K9 u; {tvb now,tvbnow,bttvb調味料:
/ x( E- g! L( H公仔箱論壇燒汁2大湯匙,黑胡椒1茶匙,米酒少許8 Z, \5 n% u$ a# s) N: c

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9 f* ^" G# k- p7 f/ a公仔箱論壇做法:5.39.217.77:8898/ ]' `& O0 I8 z& ]. ]* w. q
1. 三色甜椒切條,雞脾菇切片
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2. 雞脾肉切粗條,加入醃料醃15分鐘以上,落鑊前把油加入雞條中,拌勻
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3. 把鑊燒熱,下雞條炒至8成熟,把雞條盛起tvb now,tvbnow,bttvb3 A3 E1 V( T! }( W3 O* n4 [

2 t. t% V. E: _tvb now,tvbnow,bttvb4. 原鍋下蒜茸爆香,再下三色椒及雞脾菇片爆香後,雞條回鑊
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5. 下調味料炒勻後,即可上碟
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