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[中式食譜] 【自家製】黑胡椒炒雞柳

摷雪櫃有樽燒汁,為免左住雪櫃用埋佢,加上一點黑胡椒粒變成好像黑胡椒醬,很好味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k& V' j( J1 x& W" z
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6 O0 r, g1 d: e- a材料:5.39.217.77:88989 Y4 k6 K7 T% C7 ^, H% o
雞扖2塊,三色甜椒適量,雞脾菇小的4隻,蒜茸1湯匙
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醃料:
( o$ `3 S" g" t+ x5.39.217.77:8898黑胡椒1茶匙,豉油1湯匙,糖1茶匙,鹽半茶匙,生粉水2湯匙公仔箱論壇( F7 o. [9 T( O1 K& J

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調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @2 }" F4 S- [& b9 c$ d
燒汁2大湯匙,黑胡椒1茶匙,米酒少許
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做法:
3 ]2 l: m% |$ u% |6 `2 E9 q4 k$ B5.39.217.77:88981. 三色甜椒切條,雞脾菇切片tvb now,tvbnow,bttvb* Q' K& U. [& `. o5 B
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2. 雞脾肉切粗條,加入醃料醃15分鐘以上,落鑊前把油加入雞條中,拌勻
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3. 把鑊燒熱,下雞條炒至8成熟,把雞條盛起5.39.217.77:88987 r% k5 f& q# e* I' R2 t2 V, D5 n6 q5 v

! O/ L) Q$ J5 Q6 B  U4. 原鍋下蒜茸爆香,再下三色椒及雞脾菇片爆香後,雞條回鑊tvb now,tvbnow,bttvb- R: m& r, F( Z" T

! K2 S6 N; m7 W% o* b7 l) Ytvb now,tvbnow,bttvb5. 下調味料炒勻後,即可上碟; F7 N1 _. C# t+ e
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