[藥膳] 節瓜湯

nt1972

9 J1 @0 r( z, a8 s2 J) N材料：      
+ e& e$ d" E# D5.39.217.77:8898節瓜(一斤)，紅蘿蔔(1個)，花生(二兩)，栗子(二兩)，冬菇(10隻)，薑(2片)，水(13碗)。
' B  R) B4 w0 Y
+ J- y" D9 e' R8 [( g
1 J3 v5 F3 V) M  n' q! ~做法：        n4 [6 Q/ T% Y; |) b
節瓜去皮切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
/ c4 T( |' y7 w5 B- L, T
. f6 {, q7 k% E& \4 a公仔箱論壇# K6 p9 _. H& }  k$ {3 Y
功效：      
9 v4 ~8 T2 \4 [預防感冒，清腸胃利小便，補腎，養顏潤膚。5.39.217.77:88989 u4 r8 C; {* C0 U( m  h" L( ?