[藥膳] 風栗健脾湯

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材料：      5.39.217.77:88989 V" f8 d" a5 [- u! }$ C7 V
栗子(四兩)，燉雞(半隻)，淮山(一兩)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，水(13碗)。0 C) b+ d5 k2 p) V3 _: S0 c

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做法：      
, L/ @8 q% i' }4 Y燉雞切塊，冬菇浸軟，紅蘿蔔去皮切塊。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      
8 g: @* z8 X8 L% W# o% t' G3 w補腎止瀉，益腸增氣，強壯助消化。