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材料: * h; F( X# e7 T7 S) }
栗子(四兩),燉雞(半隻),淮山(一兩),冬菇(10隻),紅蘿蔔(1隻),水(13碗)。0 w' @" x6 Y% i/ o7 p/ N% B
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做法: ! ]( |1 y: p1 Q
燉雞切塊,冬菇浸軟,紅蘿蔔去皮切塊。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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功效: 7 P6 ?9 M: q" R5 w( d7 {, i S
補腎止瀉,益腸增氣,強壯助消化。 |