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材料： * h; F( X# e7 T7 S) }
栗子(四兩)，燉雞(半隻)，淮山(一兩)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，水(13碗)。0 w' @" x6 Y% i/ o7 p/ N% B
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做法： ! ]( |1 y: p1 Q
燉雞切塊，冬菇浸軟，紅蘿蔔去皮切塊。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效： 7 P6 ?9 M: q" R5 w( d7 {, i S
補腎止瀉，益腸增氣，強壯助消化。 |
發表於 2015-5-26 07:15 AM
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