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大芥菜(一斤)，蕃薯(半斤)，薑(4片)，水(適量)。
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芥菜洗淨切段，蕃薯去皮切塊。將材料洗淨放入煲內滾20分鐘，加鹽即可。
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健胃生津，通暢胃腸，強身健體，適合感冒風寒、惡寒、無汗、大便不暢、食慾不振人士。2 i. [1 D- E" s- g
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發表於 2015-5-25 06:30 AM
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