2 \7 a/ E! L) z! ~5.39.217.77:8898材料:
6 B+ K/ P2 l* H& L) R雞中翼10隻、青椒1隻（切角）、紅辣椒1隻（切角）、鮮菠蘿1量杯半（切角）、蒜蓉2茶匙、薑蓉1茶匙、雞蛋1隻、麵粉2量杯
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調味醃料（雞中翼）：
5 t/ h4 i& y* ?0 D8 s- J, j生抽1湯匙、生粉1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油1湯匙
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汁料： 5.39.217.77:88987 J0 f" A+ S/ v; e3 M* `' m
白醋2湯匙、生抽2茶匙、番茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁1湯匙、上湯1/3量杯、生油1湯匙- ~4 \ {, l! Z0 M/ ~
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2 D# R# u* P5 U$ A3 Q7 o做法:
# U( O7 q3 F }! Y2 { [1.雞中翼去骨，橫切成2件雞翼段，與醃料混合醃10分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x h4 X' C, B, }' p
" @" d/ H$ z) m- ]' [4 @6 ^" ftvb now,tvbnow,bttvb2.雞蛋拂勻，與雞翼拌勻，再加入麵粉中上粉，取出拍去多餘乾粉，下鑊炸至金黃，取出放涼，再下油炸脆，隔油備用。公仔箱論壇" i' q! s( G" j' a
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3.蒜蓉、薑蓉、青椒及紅辣椒下鑊炒香，加入汁料煮至濃稠。 ^; d9 i' q) i! i, h
- r% s3 R4 d8 a7 {8 ?9 c1 }- \tvb now,tvbnow,bttvb4.放回雞件及鮮菠蘿炒勻，即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T2 ]. }- @6 B w
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發表於 2015-5-25 06:29 AM
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