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材料: tvb now,tvbnow,bttvb5 U! `9 V, x/ b7 s3 u
雞中翼10隻、青椒1隻（切角）、紅辣椒1隻（切角）、鮮菠蘿1量杯半（切角）、蒜蓉2茶匙、薑蓉1茶匙、雞蛋1隻、麵粉2量杯
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1 J1 F" s# N0 I! B* v; t4 i公仔箱論壇調味醃料（雞中翼）： * Y6 v& p& @6 x& W7 O
生抽1湯匙、生粉1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb& M% K) R: E( e% S# t' v6 w
! f5 v1 o9 W: c% T G: g: w, itvb now,tvbnow,bttvb汁料： tvb now,tvbnow,bttvb. e4 d# C% i1 m9 G: I" ~2 S
白醋2湯匙、生抽2茶匙、番茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁1湯匙、上湯1/3量杯、生油1湯匙公仔箱論壇6 Q8 z+ t* }2 r9 I4 q0 A
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2 X0 n& ^( }3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
2 T, e3 p7 _" O0 c! C" I5.39.217.77:88981.雞中翼去骨，橫切成2件雞翼段，與醃料混合醃10分鐘備用。公仔箱論壇- j, i* i8 a1 |! o. G1 Y4 T1 ]+ U
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2.雞蛋拂勻，與雞翼拌勻，再加入麵粉中上粉，取出拍去多餘乾粉，下鑊炸至金黃，取出放涼，再下油炸脆，隔油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O4 Q1 @ h: w5 }
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3.蒜蓉、薑蓉、青椒及紅辣椒下鑊炒香，加入汁料煮至濃稠。; ~0 M, E. j9 M: s6 ?, x
* t* Y5 t! P9 a! ctvb now,tvbnow,bttvb4.放回雞件及鮮菠蘿炒勻，即可上碟。4 E2 N/ G5 l g. U' R/ b K
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發表於 2015-5-25 06:29 AM
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