[藥膳] 椰子燉北菇

nt1972

tvb now,tvbnow,bttvb3 D3 o, J3 M. `9 @9 U/ J0 G, q
材料：      
  _( L0 J# ?0 O: j6 d大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
8 L5 s: G) a& i( E+ S1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' r; d  ?+ B0 f9 @# m) e5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb0 K# ?( k/ {! b% c
做法：      tvb now,tvbnow,bttvb) ?* \" j) N) |" ?: [9 E# H* B7 S$ }
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
3 \9 h& e. }9 i- C
6 K) S; V5 [& k5.39.217.77:8898
3 U& m) |  p  s7 P$ X公仔箱論壇功效：      
0 L) `) v1 e; t9 S7 B公仔箱論壇強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。

yappyha

好像挺好喝的