[藥膳] 椰子燉北菇

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! b4 _  n$ ?' x3 O( P# i材料：      
& t  ]# X# v/ V大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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做法：      5.39.217.77:8898" d0 A6 \2 P" q7 R/ ^6 C
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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功效：      公仔箱論壇% |0 D; }) k9 t# t+ B$ a
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。

yappyha

好像挺好喝的