[藥膳] 椰子燉北菇

nt1972

6 ]* z' D  f! T材料：      % Y% [: j' @0 ^
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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% O' J0 A0 f: j$ k5.39.217.77:8898做法：      
! a1 K: K2 e5 q8 z椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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功效：      公仔箱論壇' ]- U2 m2 j& }. z% f( L6 w
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。

yappyha

好像挺好喝的