[藥膳] 椰子燉北菇

材料：    % N1 h0 f4 T3 u' s* c
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。

做法：    tvb now,tvbnow,bttvb6 L, `. E$ \: F1 |
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。5.39.217.77:88989 I& Y" d. w0 X3 X

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