[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      
3 _. R/ ]8 e; y1 otvb now,tvbnow,bttvb大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。5.39.217.77:8898: ~# p+ n3 y2 I& T
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做法：      tvb now,tvbnow,bttvb/ q) B& ~' T/ E2 h# t, x: E
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。公仔箱論壇+ v7 K; X, r) {( ~& O% q9 x1 C' V( X
6 v/ S' D( V! E$ @
5 C; E' R' W- Q3 U
功效：      & b  L' r& v, _- ~9 B" F3 k
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。

yappyha

好像挺好喝的