2 Y1 y5 U; ?, q. _3 Q( G5 n6 @公仔箱論壇材料: 4 D: v: v' V. ?0 U$ J* ~
白果(三兩),腐竹(2塊),百合(二兩),黃豆(三兩),薑(2片),水(12碗)。
* R" K$ p8 F' M7 C% _% @
% U! i1 p7 C+ u. C g6 H
, |; Z/ l4 r' L) c. _5.39.217.77:8898做法:
$ [( H+ l! F$ l5 \5 Otvb now,tvbnow,bttvb白果去殼再出水去衣,黃豆炒香。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
( g2 T3 ?0 m2 U) M+ Mtvb now,tvbnow,bttvb) s( v; W$ a+ a
公仔箱論壇# ^& F2 p& x: r# Z# ?8 I
功效: , H% s9 P5 @) D+ L
強肺益氣,補腸胃,補充體力強身。 |