[中式食譜] 南瓜營養湯

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& p# k" s& H& Z, s2 N) F- }6 m/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：      公仔箱論壇5 H5 b# p) u9 Y" l
南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。
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) C6 _, E9 O7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 V. M# }( k' D( j, h2 m6 R& W做法：      & B, s. N5 I& L9 \' a
1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。
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2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，tvb now,tvbnow,bttvb' Z. K! R& A: m! P
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3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。公仔箱論壇; N, b1 f$ G7 L$ m1 \% m: v4 t9 g

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