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材料：
4 V: N* x- b9 C& h5 i1 [' z* L# x& L公仔箱論壇南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。
' f. Q5 e$ e: E) L) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 j, Z) q- y" G ?; Z" V4 F2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 l, O5 f" G7 u1 G, s5 r
做法： " Y& K7 U' ]! _/ E T$ Z
1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。' ]; ]6 A( u/ B# z+ N8 ]
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2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，2 j/ S$ Q5 M0 M- F
0 G3 f* f0 b6 g, u6 `3 ]8 a+ Atvb now,tvbnow,bttvb3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。
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發表於 2015-5-21 06:42 AM
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