- B) I4 `7 N' O6 q! p( g8 L材料：
% ~3 B8 e+ r& q* P6 n, f" s9 v! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。
`# i2 t, ], B# y8 f$ Vtvb now,tvbnow,bttvb
1 O- n) h$ @+ N3 e' u公仔箱論壇3 h+ l0 p6 r6 E% o; r/ X% K
做法： 5.39.217.77:8898: y1 Z! U q( [6 Y2 Y5 U4 X
1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。
- E3 O1 S1 d3 F) S- f9 P/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- N; [9 P0 f; U" p; W- [% ^
2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，
7 p. l4 r" E5 y6 Xtvb now,tvbnow,bttvb
3 h6 q0 q2 w+ l- B$ t. n6 l! L3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。! S8 {& i) ~' @8 V" v
0 K, X8 g$ I$ w+ E8 K |
發表於 2015-5-21 06:42 AM
| 