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[中式食譜] 南瓜營養湯


4 G& v0 G. M3 j1 o公仔箱論壇材料:      
% D' T& W6 Z4 y# V0 `- q& n, k5.39.217.77:8898南瓜(一斤),蕃茄(2個),波菜(四兩),罐頭紅腰豆(3湯匙),薑(4片),水(適量)。公仔箱論壇8 P5 m1 t; h$ X2 a2 n. k$ a

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4 N2 Y$ L1 D  ?, k% m3 X做法:      
# f/ Y" n) n9 R" ]! h( l0 u2 }0 T5 utvb now,tvbnow,bttvb1. 南瓜、蕃茄去皮切塊,波菜洗淨切段,南瓜煮腍,將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。1 l- u  A4 l& B, F

' T% K5 h6 i) h9 L7 @% `5.39.217.77:88982. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r/ x* W( i: u. O; T1 f

$ L6 e, |: \0 T+ T+ v# O公仔箱論壇3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾,加入紅腰豆及鹽即成。公仔箱論壇) m" i9 v3 J* j' A+ `* {

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